什麼？我的細胞竟有一半都不屬於人類！

你聽說過鯨落么？

當一頭鯨死亡，身軀沉入深海，這並不意味著生命的終結。相反，鯨的巨型屍體會在接下來的幾十年甚至上百年里，形成一個繁盛的生態系統，為各種海底生物提供源源不斷的養分。大到盲鰻、睡鯊、深海蟹，小至深海特有的厭氧細菌，都能受到鯨魚屍體的滋養。

在漆黑海底，這種由鯨魚屍體形成的生命孤島，就被稱作鯨落。

我是一個人，也是一個擁有10^13個微生物的「生態系統」

現代人也常常把自己稱作孤島。

這或許是人們在午夜的淡淡悲傷，但在生理學上，這句話倒是成立的——

人體上存在著一億以上的微生物群落，微生物總數超過達到恐怖的10^13個之多（即十萬億個），涵蓋了細菌、真菌、病毒，甚至還有少部分從遠古洪荒穿越而來的古細菌。

如果把人體比作地球，那皮膚、腸道、口腔、呼吸道等部位就是微生物的非洲大草原，他們在這些地方同吃同住，既靠人體的滋養存活，也可以反過來作用於人體，影響身體機能，形成一個和諧的生態系統。

可以說，每個人的身體，都是比鯨落還要神奇瑰麗的生命奇蹟。

來自比利時魯汶大學的Jeroen RAES教授是世界頂級的微生物學者，他發現了微生物與人體抑鬱症的關係。他說，「你不單單是一個人，還是行走的菌群」。

此刻，請各位假裝自己是一個地球母親。

人類的祖先有很多，微生物就是其中一個

不過，看到這裡，可能有的地球母親心裡還是會打鼓：身上這麼多微生物，到底會對我幹嘛呀？

首先，他們可能會改變你的基因。

目前已經發現，人類基因組中有8%的序列來自於逆轉錄病毒；還有科學家分析稱，人類有145種基因片段是來自於細菌、病毒等微生物的。

也就是說，當代地球人的祖宗並不完全是人，還有部分是細菌和病毒。

先別慌，這些微生物基因片段是在人類漫長的進化過程中，通過一個又一個偶然的基因交換事件，一點點進入人類基因組的。

至於對人體的影響嘛，目前還不清楚。不過，反正他們也至少存在於人類基因組中幾十萬年了，算得上是你祖傳的染色體，既傳之則安之，知道自己身世的你笑著活下去就好。

雖然對基因組沒辦法，但對那些還在人體上活蹦亂跳的微生物，科學家們倒是越來越關注了。

比如腸道菌群，最近發表在《Nature Medicine》上的一篇論文就發現，克羅恩病、潰瘍性結腸炎等炎症性腸病發病時，腸道菌群也會隨之發生明顯變化。而利用口服雙歧桿菌等益生菌來調整腸道菌群，對很多腸道疾病也有治療作用，這也是消化科和兒科應用多年的基本操作了。

什麼是皮膚微生態？

眾所周知，皮膚同樣是人體微生物聚居的重鎮。在皮膚微生物里，約74%~80%為細菌（主要為丙酸桿菌、葡萄球菌、假單胞菌等 ），5%~10%為真菌（主要為馬拉色菌），10%~20%為病毒（噬菌體）。其中關注度最高的，還是各種細菌在皮膚病中扮演的角色。

從腸道的例子我們知道，調整局部微生態，可以治療和預防相關部位的疾病。那這個經驗能否套用在皮膚上呢？

試想，如果可以通過某種手段來調節皮膚表面的微生態，從而實現對皮膚病的治療，乃至達到美白、止癢、抗衰老的效果，那必將是對皮膚科學界疾病認知和治療手段的巨大革命。

幸運的是，越來越多的研究結果照亮了人類在皮膚微生態調控方面的道路。

10^13個微生物住在人體上，難免會拉幫結派，形成各種勢力，互相傾軋，玩起「權力的遊戲」。在部分皮膚病中，科學家們通過改變皮膚微生物菌群組成的比率，也可達到治療效果。

比如，在特應性皮炎（一種類似濕疹的皮膚病）中，金黃色葡萄球菌分泌的PSMα是導致皮膚炎症和瘙癢的重要原因，而凝固酶陰性的葡萄球菌則能抑制這種作用。通過增加後者在皮膚菌群中的比率，就能顯著改善皮炎和瘙癢的程度。

這一發現刊登在了最新的《Nature Reviews Microbiology》上，為濕疹等易複發的過敏性皮膚病提供了新的維持治療思路。

而像大家耳熟能詳的皮膚病，例如痤瘡、酒渣鼻（玫瑰痤瘡）、頭皮屑（脂溢性皮炎）等，更是早已證明與微生物密切相關，對微生物的調控是治療這些疾病的關鍵。

此外，皮膚上的微生物雖然互相打得熱鬧，但當面對來自來自長城以外的異鬼——各種外界致病微生物、空氣污染物時，還是能攜手抗敵、抵禦外侮的。他們能促進角質形成細胞分泌一類叫做「抗菌肽」的物質，不僅可以殺傷那些死皮賴臉湊上來的病原體，同時還具有防粘附屬性，讓不管污染物還是病原菌都不容易粘附到皮膚上，形成了一層生物學意義上的屏障。

可以說，皮膚微生物就是人類的守衛。

又老又黑？那一定是你的皮膚微生物在偷懶

在萬眾期待的抗衰老方面，皮膚表面菌群也能一展身手。正如網上鋪天蓋地宣傳的一樣，氧化應激是皮膚老化的重要原因。而皮膚表面的細菌能夠分泌一種強效抗氧化劑，明顯改善角質形成細胞的氧化狀況，從而延緩皮膚衰老。

此外，這類抗氧化劑還能減少黑色素生成，甚至對黑素細胞生長都可能起到抑制作用，功能之全面，堪稱完美。

除了抗衰和美白，皮膚微生物對人體的重要作用還在於調節免疫系統。

大家都知道，免疫系統就是人體的衛兵，能抵禦外來物質和生物的侵襲。可惜，衛兵也不是天生就知道誰是壞人的，他們能認識的只有距離自己最近的皮膚微生物。這些微生物就像渣男一樣，一次次地刺激免疫系統，讓免疫細胞們高度警惕，狠狠記住了渣男的樣子，保證以後再碰到他們絕不手下留情。可憐的免疫系統，就這麼在無數次的傷害中慢慢鍛煉成長。

有趣的是，因為每個人的皮膚微生物群都會隨著外界環境、外傷、抗生素應用等因素的影響而改變，就使得每個人的皮膚微生態都是獨一無二的，因而可以給予自己的免疫系統獨一無二的刺激和訓練。利用這個原理，在未來也許可以選擇性地訓練免疫系統對某些物質過敏或耐受，造福廣大過敏性疾病患者。

另外，皮膚菌群的手還特別長，不僅僅作用於皮膚，甚至能影響腸道菌群的穩定。多項研究顯示，痤瘡患者的腸道菌群中，梭狀芽胞桿菌等益生菌的比率均發生下降。

民間常年傳說便秘可以加重痤瘡，但因為一直沒有科學依據，被皮膚科醫生嗤之以鼻，上述發現或許可以揭示痤瘡與便秘之間的潛在聯繫，讓醫生們啪啪打臉。

總之，皮膚微生態的調控是目前皮膚科學界最大的熱點之一，而化妝品則憑藉其日常使用的便利性和頻繁度，當仁不讓地成為這場改革的弄潮兒。可惜，儘管所有人都知道這個領域的重要性和廣闊前景，但目前始終缺少有效的調控手段，大家都只敢在黑夜中摸索，默默準備自己的黑科技，期待能成為第一束照亮黑暗的火把，讓行業望風而降。

在目前的研究中，噬菌體作為能吞噬細菌的病毒，因為既存在於皮膚表面，又能對細菌起到針對性作用，被認為是頗具潛力的發展方向。而國外如歐萊雅等化妝品巨頭多年前已開始進行相關的產品研發，在去屑和幫助改善皮膚敏感等方面，也獲得了不俗的口碑。

也許在不久以後，我們就能在化妝品的幫助下，讓身上的微生物寶寶們像小蜜蜂一樣任勞任怨幹活，不分晝夜抗衰老，談笑間成為自己身體微生物的美麗女王。

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