後背長滿小疙瘩和痘痘，提示你長了蟎蟲，教你徹底祛除後背蟎蟲痘

每到夏天后背和胸前就長好多痘痘，剛開始以為是天氣太熱悶的，晚上睡覺的時候後背特別癢，經常撓，每次還手賤喜歡扣掉背上的小疙瘩顆粒，結果摳完就發炎成痘痘了！去醫院看醫生，說是蟎蟲痘。

背上長蟎蟲，會有什麼提示？

1、後背皮脂分泌旺盛，經常摸起來是油膩膩的。

2、背部新陳代謝慢，角質層很厚，手指用力搓經常能搓出白泥。

3、後背長含有小顆粒的小疙瘩，也長紅腫的痘痘，總之就是反反覆復的。

4、後背發癢，經常在長痘痘的地方癢。

我們皮膚親密接觸的衣物、床單、被子用一段時間後，都有無數的蟎蟲，如果不定期清洗的話，後背不長痘痘才怪呢。

背上長蟎蟲，怎樣除掉這些蟲？

1、控油除蟎消炎

蟎蟲造成後背油脂分泌旺盛，就會堵塞長痘痘，所以就不要用沐浴露了，容易堵塞毛孔。有條件的話，使用百來元活性極佳的可可籽脂海鹽皂，能清除蟎蟲、殺滅致痘菌、減少皮膚過度出油、軟化脫落厚重的角質，控油祛痘的效果很明顯，沒有發炎的小疙瘩也能洗除掉。

2、塗阿達帕林凝膠

這個對黑紫的痘痘或痘印有用，洗完澡後塗抹，用棉簽點在痘痘上，等吸收變干後再穿上衣服。慢慢的痘印就脫落變淡了。

3、勤洗衣服勤換床單被套

床單、毛巾、衣物是接觸皮膚最長時間的，各種蟎蟲細菌滋生，每次洗的時候加一點消毒液，然後在太陽下暴晒，是簡單又有用的方法。

另外，有一些小貼士可以幫助減少蟎蟲痘：

1、作息要規律，少熬夜，熬夜最容易引起水油不平衡，滋生蟎蟲。

2、情緒要平穩，舒緩壓力，飲食要清淡。

這幾點堅持做到位，夏天穿露背裝就能秒殺眾人的眼球了！

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