留學無憂，從《留學本無憂》開始！

新書推薦

專給留學生的實用心理手冊

l 孩子們在國外有什麼樣的心理困惑？

l 如何幫助孩子們更好更快地適應國外生活？

l 如何增強心理承受，培養情商、逆商？

精選青少年面臨的實際心理問題

幫助家長系統了解和學習心理知識和危機干預

緩解家長和青少年的焦慮

解決青少年在留學中遇到的實際問題

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作者林家羽在線薦書

01作者簡介

林家羽

加拿大籍華裔，青少年與家庭關係心理專家。現任上海高端診所臨床心理治療師，上海私立學校心理諮詢室負責人。美國心理協會認證資深會員，中國國家二級心理諮詢師（註冊外籍），加拿大專業人士發展中心執行董事。

林女士擁有二十多年中國與加拿大心理諮詢和學生職業督導從業經驗。臨床個案諮詢超過10000小時，團體心理輔導和督導超1200小時。臨床經驗豐富，包括三萬多幅投射測試分析和沙盤治療。擅長多動症，阿斯伯格症和行為情緒障礙；成人焦慮抑鬱和失眠；親子、婚姻關係以及第三類文化類心理適應問題等諮詢。中加教育學和心理學專業經驗，深諳東西方文化的差異與融合，是口碑最佳的雙語心理專家之一。

02內容介紹

近年來，中國青少年留學呈現早齡化現象。家長們關注的焦點常常落在孩子的學習成績、技能特長、社會實踐，及如何報考世界頂尖大學等方面。然而，青少年心理健康這一領域的輔導與諮詢卻往往被忽視。

《留學本無憂》由兒童教育專家和兒童家庭心理醫生林家羽女士根據其二十多年學校諮詢和臨床治療的豐富經驗撰寫而成。書中剖析了大量青少年留學過程中遇到的心理問題和困惑，綜合認知行為療法、表達性藝術療法、遊戲療法、焦點解決療法等當代心理治療方法，為留學青少年及其家庭提供支持。

實拍展示

03目錄

你適合出國留學嗎？

如何從容應對國外生活？

怎樣培養好習慣？

什麼是戰勝學習壓力的法寶？

如何建立良好的人際關係？

友誼能夠地久天長嗎？

如何澆灌愛情之花？

如何對待「性」的那點事？

家庭關係，距離能夠產生「美」嗎？

如何適應文化衝突？

如何戰勝情緒困擾？

如何擺脫失眠的困擾？

如何進行自我心理急救？

美食能帶來快樂感嗎？

如何打贏面試心理戰？

幸福在哪裡？

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