男子深夜心梗離世，母親痛哭是媳婦害的，睡前兩件事怎能一起做

心肌梗死的準確定義是因長時間缺血導致的心肌細胞死亡。

而心梗的發病又分為輕微的和大面積的，一般如果心梗的面積過大，則致死率和致殘率就會非常的高。

並且目前心梗的發病年齡，由原來的六七十歲，到現在的二三十歲，正在慢慢的走向年輕化。

深夜，救護車在路上疾馳，因為患者的生命體征越來越微弱，血壓和血氧都在持續的下降。

到了醫院以後，醫生立即為其開通了綠色通道，進行ct和其他的檢查，果不其然，正如醫生的猜想，這名患者是發生了大面積的心肌梗死。

醫生一刻不敢耽擱，立刻為其進行手術，但是遺憾的是病人沒能搶救過來。

等在門外的母親一邊痛哭，一邊大喊都是他媳婦害的。

事實上這名患者叫劉鵬，今年剛滿三十歲，幾年前結婚的時候什麼都沒有，家裡的房子，車子都是老丈人出的錢。

所以這些年劉鵬始終是抬不起頭，家裡大大小小的事情也都是媳婦說了算。

可是在劉鵬發生心梗之前究竟發生了什麼？

原來劉鵬的媳婦已經「懷孕」七八個月了，原本之前還好，可是在當天晚劉鵬媳婦突然提出家裡的孩子要「跟媽媽姓」，說劉鵬跟「倒插門」也沒什麼區別，自己沒能耐，就別指望孩子跟自己親。

媳婦說完這些，劉鵬也沒什麼能反駁的，只能是一個人悶聲，生悶氣。

劉鵬坐在沙發上，回想這些年自己受的窩囊氣，一根煙一根煙的抽著，眼看著煙灰缸也要滿了。

突然他感覺到胸口一陣疼痛，人就倒在了地方，十幾分鐘後家人才發現，將他送去了醫院。

醫生囑咐：睡前兩件事怎能一起做：

第一件：生悶氣

俗話說，生氣在前，心臟病在後。而，抑鬱、悲傷、壞情緒，則是心臟的天敵。

悲觀的心臟病患者，其死亡率，是樂觀患者的2倍！

劉朋自從結婚以後，就處在一種壓抑，鬱悶的情緒當中，這種情緒一旦爆發，對於心臟的危害是巨大的。

第二件：大量吸煙

香煙中的尼古丁可引起人體多種心血管和呼吸系統疾病，如動脈粥樣硬化、肺癌等。而心梗之所以發生，就是因為動脈粥樣斑塊發生破裂。

臨床研究顯示，青年男性中，吸煙人群患心梗的幾率會增加7倍。

防心梗，這幾件事情也少做：

第一件：長期熬夜

心臟無法對午夜工作產生良好的反應。

研究發現，神經活動，能加速心臟的跳動，而午夜的神經活動，不像早上和下午那麼活躍。

這就好比在冷天啟動汽車一樣，引擎還沒有預熱，就以最快的速度啟動，其實是很容易產生耗損的。

所以，經常熬夜，對心臟的損傷很大。

第二件：長期壓力過大

現在的人，大部分的生活壓力都比較的大，日常生活也是沒啥規律，這樣就會導致冠狀動脈硬化。

並且對於長期的體力勞動者，或者是用腦的人，也會增加心臟負擔，使心肌需氧量增加，容易出現心律不齊的表現。

所以，日常想要健康，還是不要過度的勞累，也能預防心腦血管疾病。

第三件：少暴飲暴食

隨著生活水平的提高，人們隱身結構也在不斷的發生變化，一般大多數的時候都是高油高脂的。

長期的攝入這類食物，大腦會分泌多巴胺，感覺到興奮和愉悅，並且這些食物中的脂肪也會堆積在體內，易產生血栓而堵塞血管，最終引起心肌梗死。

這些因素都會在無形當中損害心腦血管的健康。

第四件：喝水太快

在喝水的時候，我們提倡的是小口慢喝，不要喝的太猛，尤其是冰鎮的水，對心臟是非常不好的。

「猛喝水」，會導致身體血液迅速稀釋，增加血液量，加重心臟負擔，危害心臟健康！

所以，不論有多渴，都不要「猛喝水」，要小口慢慢喝，並且，要養成主動喝水的習慣，千萬不要等到口渴才去喝水，否則對身體危害巨大。

防心梗，四件事要做好：

第一件：補充α-亞麻酸

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。

青蘇子油是目前發現的含有α-亞麻酸最高的食物，含量在66%以上，每天食用5-10毫升即可滿足人體所需。

第二件：常喝養心茶

喝茶是我國傳統的一種文化，也是一種非常好的養生的方式，常飲茶，有助於身體排毒，同時也能起到養生的作用。

並且想要達到不同的效果，就要選擇不同的茶飲來喝。

黃花郎雙參茶：由黃花郎，人蔘，尾參，百合，苦蕎進行搭配即可。

黃花郎可以清肝安神，對於心臟有養護的作用。

人蔘能調節中樞神經系統，並且能強心氣、補肺氣。

尾參能滋陰潤燥，其含有多種營養物質，具有保護心臟、血管，延緩衰老等作用。

百合入心經，能清心除煩，寧心安神，苦蕎可改善心腦循環，清除體內垃圾。

第三件：常吃點豆製品

豆類含鈉低，但是含鉀、鎂、鈣、葉酸豐富，葉酸可以降低體內同型半胱氨酸的水平，有助於降低高血壓、糖尿病的發病率。

並且一些豆類中含有的植物膽固醇，有利於膽酸排出，膽固醇合成量也會隨之減少。

第四件：控體重

超重、肥胖，也容易增加心梗的風險。

如果，血管長期受到脂肪的壓迫，可導致心臟供血不足，出現致死的情況。

所以，一定要管理好體重，切莫超重，過於肥胖。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！