不論男女，總被「口臭」困擾？常吃此物，口氣清新，開口更自信

平時生活中，不僅僅是因為性格會讓人很羞於開口說話，還有一類人有不可言說的煩惱，有的人平時口腔衛生還是很健康的，但是自己一直苦苦被口臭煩惱，都不敢過多的和別人開口說話，其實，這個問題需要我們正面認識到它，不論男女，總被「口臭」困擾？常吃此物，口氣清新，開口更自信！

口臭的原因？

很多人都有口臭的煩惱，卻不知道引起口臭的問題不僅僅是口腔衛生，口腔清潔不到位，可以用電動牙刷通過震動將牙縫裡的污垢清潔乾淨，平時吃完飯也可以用牙線清潔乾淨，而我們在生活中有影響口臭還是有一個很大的問題，那就是腸胃不夠健康，很多人呢都有胃脹氣，腸道脹氣，體內的濁氣沒有辦法及時排出，而腸胃的消化功能也不是很好，這也會導致口氣不夠清新。

莓茶

對於有口臭煩惱的人，平時可以多用莓茶泡水喝，這是一種對腸胃健康很有幫助的茶葉，同時還可以抑菌消毒，將體內的濁氣排解出去，口腔裡面的細菌也會減少很多，堅持用莓茶泡水喝可以刺激黃酮分泌，讓身體更加的健康，對腸胃也是有很好的保護作用是，所以我們平時可以泡水喝，而莓茶上面白色的物質就是它的營養所在之處。

平時有不少人都是因為自己有口臭的問題，所以十分影響自己在生活上與人的交流，畢竟開口說話就會讓自己變得很難堪，有的人事因為不愛衛生，但是有更多的人是因為自己的身體出現一些內部錯亂，所以才導致這樣的問題，我們平時不僅僅是多刷牙，還要調節自己的腸胃問題，畢竟影響口氣的因素不只有口腔衛生。不論男女，總被「口臭」困擾？常吃此物，口氣清新，開口更自信！

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