寶寶看電視管不住，可這五個方法減輕傷對眼危害

喜歡看電視，這可能是大多數寶寶的共同愛好。可是看電視對寶寶的危害著實讓人揪心。

容易造成斜視

當父母抱著寶寶看電視的時候，雖然寶寶正躺在大人懷裡或躺在搖籃里，聽到電視的聲音之後他就會尋著聲音去尋找畫面，一旦被電視吸引以後，側著頭看也能保持很長時間，這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點以後，如果看電視太久的話也容易導致視力疲勞，為了看得更清晰一點，他們也會不由自主地側著頭看，時間一長不僅會視力下降，也容易斜視。

容易近視，散光

嬰幼兒的視覺調整功能還處在發育狀態，直接的強光刺激會使寶寶的視覺很難適應。特別是2歲以下的寶寶，他們的屈光，眼位等調節系統尚未發育完善，再加上嬰兒看電視的時候往往會選擇那些色彩艷麗的頻道來看，他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長期坐在電視前面，而家長又不能讓寶寶在廣告時間休息一下眼睛的話，電視對寶寶的傷害會更大。

容易導致自閉症

寶寶的頭腦還處在正在發育的狀態，尤其對於2歲以下的小孩，長期看電視會對他們的頭腦產生極大的破壞作用。當寶寶的思考能力亟需挖掘的時候，看電視會讓他們被動地關注屏幕，電視中的內容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現自閉的傾向，他們不喜歡和周圍的人交流，只想生活在電視提供的想像中。

對於家長來說，應該教給寶寶看電視不會傷害眼睛的方法，具體如下：

確定電視機的影像是清晰的

電視的畫面是否保持穩定

保持房間適度的照明度：注意房間與屏幕的明暗對比不要太大。柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛，此外，避免屏幕反光傷害了小朋友的視力。

讓小朋友坐的位置和電視維持一定的觀看距離，而且要看電視時要保持平視的角度，將電視擺得太高或太偏都不恰當。

在廣告時間，讓小朋友的眼睛離開熒光幕，休息一下，也是很重要的。

父母們如果有空不妨多帶寶寶到戶外吸收新鮮空氣，以免寶寶長期在家裡沉迷電視，如果寶寶真要在家裡看電視，作為家長的話，要注意正確引導，以下是寶寶看電視需注意的八大禁忌：

1、忌時間過長：兒童正處在身心迅速發展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統與機體產生疲勞，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

2、忌距離過近：學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

3、忌音量過高：學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且容易導致視覺等感受性的下降。相反，採用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。

4、忌光線過暗：看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

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