29歲女子不痛不癢，查出胃癌，提醒：身體有2多2痛，快查胃鏡

胃，是人體重要的消化器官，近年來，隨著生活條件的改善，患有胃部疾病的人越來越多！

而胃癌，是最常見的惡性腫瘤，其發病率居於首位。

胃癌，作為一種消化道惡性腫瘤，其發病原因，與飲食有著密切的關係。

29歲的小薇，因嚴重腹脹，伴有持續胃痛，就醫檢查。

檢查發現，小薇的肚子里存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。血檢中，多項腫瘤標誌物顯示有異常增高。

於是做了胃鏡檢查，發現她的胃腔縮小很多，胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，最終確診胃癌。

在與醫生交談過後，終於發現「誘因」，竟是自己親口「吃」出來的！

原來，小薇是一個不折不扣的吃貨，從小就比較愛吃，小時候父母忙，沒時間照顧著自己，以至於經常都是在外邊，解決自己的吃飯問題。

工作以後，小薇更是三餐不離外賣，今天砂鍋、麻辣燙，明天漢堡、烤串涮串，還總覺得自己營養搭配的很好！

殊不知，這種飲食方式，為自己換胃癌，種下了惡果。

提醒：身體有2多2痛，快查查胃鏡！

1、便血多

便血，是胃癌的一個重要的體現。

如果近一段時間內，常發現自己在大便的時候，出現血便，且這種情況會持續2個星期以上，就要注意了。

可能是胃部已經發生了病變，需及時到醫院進行相關檢查和治療。

2、反胃多

胃癌中，多數都位於幽門竇部，所以很容易導致幽門梗阻。

而幽門梗阻的典型癥狀，就是引起胃擴張，反胃嘔吐增多，且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。

3、上腹痛

長期上腹不適，疼痛難忍，也是胃癌最常見的初發癥狀。

主要表現為：進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常飽。

這種現象通常會反覆發生，由於每次持續時間不長，容易忽視。

4、吞咽痛

胃癌，是一種消化道惡性腫瘤，當胃內的腫瘤不斷擴大時，人體就會出現異樣的感覺。

此時，容易在吞咽食物時，感到窒息和疼痛，咀嚼時，胸骨後面會有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

一旦出現這種情況時，就要小心是胃部癌變，及時檢查才好。

保護腸胃，預防胃癌，謹記：喝2水，少3菜，動4處！

【喝2水】

1、紅棗大麥茶

紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵，還含有多種維生素，具有健脾胃、補氣血的功效，同時，對缺鐵性貧血有較好的防治效果。

大麥，經過炒制後，具有健脾養胃、滋陰固本的效果，能夠修復受損的胃粘膜，緩解胃脹、胃痛等癥狀。

兩者搭配，能夠消炎滅菌，幫助排出胃中毒素，預防口臭，保護胃部健康。

2、黃花郎紅皮茶

中醫認為，黃花郎歸胃經，有清胃熱、消胃炎的作用。

現代藥理研究表明，黃花郎具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。

有研究已表明，其可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面癒合，減少疼痛。

紅皮，也是我們常說的陳皮，要達到3年以上，才有較好的效果。

它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，紅皮所含的揮髮油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

【少3菜】

1、油炸菜

油炸食物，在加工過程中，會產生丙烯醯胺，具有一定致癌性，會增加胃癌、腸癌等風險。

同時，油炸食物中含有大量反式脂肪酸、膨鬆劑及色素等，經過反覆高溫加熱後，產生聚合物二聚體和三聚體，其毒性較大。

2、滾燙菜

人的胃臟，是有最基礎的保護膜，而最高承受的溫度就是50-65攝氏度。

剛燒開的水，剛出鍋的食物，火鍋等，它們的溫度均在80攝氏度以上。

此時著急食用，會對胃造成一定的損傷，使食道黏膜，胃粘膜病變，增加胃炎，甚至是胃癌的發病幾率。

3、腌制菜

腌制食品中，亞硝酸鹽含量較高，進入人體後，會生成亞硝胺，這是很強的致癌物質！

相關數據顯示，常吃腌製品，其患胃癌風險，會增加4-5倍！

【動4處】

1、小腿

小腿外側，犢鼻下3寸，有一處穴位：足三里穴。

此穴是胃經穴位，經常按揉，能促進胃部調節，增強胃腸的蠕動，促進消化酶的活力，並增強食慾。

臨床上，按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。

2、腹部

胸骨下端，和肚臍連接線中點，有一處穴位：中脘穴。

此穴是胃的募穴，六腑的健康問題，一般都要首選它們對應的募穴治療。

經常按揉中脘穴，能夠調動胃經的元氣。

3、鼓漱

閉口鼓腮，做漱口動作1-2分鐘，使口腔中的唾液分泌，同時以舌尖，在牙齒的內外上下進行按摩。

待口中津液充滿時，分三口慢慢下咽。

此方法能清潔牙齒及口腔黏膜，還能有效增加胃腸功能。

4、背部

背部，當第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處，有一個穴位：胃俞穴。

按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護胃的正常受納與通降，從而保證消化的順利進行。

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