男人「雄激素」過低？常吃4種食物，滋養腎臟，身體更健康

男人「雄激素」過低？常吃4種食物，滋養腎臟，身體更健康！ 1、南瓜子 南瓜子是生活中的一種小零食，南瓜子個頭雖小，但營養價值確實非常高的，男人每天適量的食用一些南瓜子，可以促進雄性激素分泌的，對腎臟也有著很好的滋養作用。

2、海鱸魚 海鱸魚味道鮮美，營養價值也是非常豐富，對於男性日常生活中免疫力低下和自身抵抗力下降，導致的雄性激素缺失有著很好的改善作用。

3、韭菜 說起韭菜的話，大家也都不會陌生，韭菜有著溫陽補腎的作用，經常吃的一些的話，還可以促進腸胃的消化，幫助清理體內的細菌和病毒，從而提高身體的素質，使身體更加健康。

4、黑葡萄 中醫認為人們常吃黑色的食物可以滋補腎臟，黑葡萄也是一種黑色的食物，男人經常吃的話，也可以幫助補充腎氣，增強腎臟功能，促進雄激素分泌，對腎臟健康好處多多。

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