30歲女白領，肝功消失殆盡，肝癌晚期，醫生：2件事做太多了

提到肝癌，很多人都覺得這是高發於男性中的疾病。

的確，根據臨床統計，男性患肝癌是女性的3-4倍，女性患肝癌的幾率相比之下，似乎並不高。

然而，由於不良生活習慣，很多女性也會被肝癌盯上，小溪就是一個不幸罹患了肝癌的都市女白領。

小溪今年只有30歲，還沒有結婚，這些年，小溪一直努力工作打拚，從沒好好的照料過自己的身體，兩個月前的一天，小溪在上班時突然暈倒，隨後就醫，發現了肝癌。

當時醫生很驚訝，小溪的肝功幾乎消失殆盡，已經是肝癌晚期，按說這麼嚴重，平時不應該沒有任何不適的，怎麼不早點到醫院檢查呢？

事實上，小溪確實早已出現了不適反應，經常疲乏的厲害，沒胃口，有時候會出現噁心反胃的情況，經常腹瀉、頭暈，但這些都被小溪歸結為工作太累，並沒有想過是肝癌導致的。

小溪入院後，醫生已經下過三次病危通知書，小溪的母親差不多是一夜白頭，當醫生分析了小溪的病因後，小溪的母親更是悔斷了腸。

醫生分析，小溪之所以早早罹患肝癌，和她平時2件事做太多了有關：

一、抑鬱傷肝

小溪的成長環境很不好，從小父母離異，母親是個爭強好勝的人，一直教育小溪要樣樣拔尖，必須高人一等。

從小到大，小溪幾乎沒得到過母親的鼓勵，母親總是責難小溪怎麼沒有誰誰學習好，怎麼沒有誰誰工作好之類的，這讓小溪一直處於抑鬱的情緒中，很少真的開心過。

長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調，影響肝的疏泄功能，情緒不舒暢時，如果不能夠找到一個合理的途徑宣洩掉負面情緒，一直憋在心裡，就會傷害肝臟。

二、喝酒毀肝

小溪雖然是個女白領，但是做投資管理的，為了業績，小溪總是要陪客戶應酬喝酒。

在導致肝癌的所有因素中，長期大量飲酒占至關重要的位置。

酒精有90%都是由肝臟負責代謝掉，就算每天只飲一杯酒，也會增加23種和酒精相關的疾病的風險。58%的肝癌是喝酒喝出來的。

酒精會使肝細胞膜表面的脂質成分過量氧化，從而破壞了肝細胞膜。進一步變化會使肝細胞內的微管和線粒體等結構都受到破壞，肝細胞腫脹，壞死。

提醒：一旦身體出現2種「痣」，儘早檢查肝臟，別拖延

1、蜘蛛痣

臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方，出現「紅點」。

其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳。

蜘蛛痣，是肝病的一種表現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

因此，一旦發現長出蜘蛛痣，一定要及時就醫檢查，切莫拖延。

2、血痣

面、頸、手部，多出現紅痣，其形初起色紅如痣，漸大如豆，揩之血流。

一旦身上，突然長了很多血紅色的血痣，及時查查肝臟吧！

當肝臟受損，導致雌激素滅活能力下降，就會出現血痣，易發生脂肪肝，肝硬化，膽囊炎，慢性肝炎的病人身上。

因此，出現血痣，也要及時就醫檢查，不可拖延。

養護肝臟，預防肝癌，3件事要儘力做好：

一、選對食物，補充肝臟營養

燕麥中的膳食纖維含量高，對於我們體內攝入的低密度脂蛋白，也就是說壞的膽固醇還有抑制的作用。這樣就可以在很大程度上減少這些壞的膽固醇在肝臟內形成，保護了肝細胞。

蘑菇是菌類的一種，營養價值十分豐富，還被人們稱作是「素中之肉。」

肝臟不好的人群，就不妨吃些蘑菇，蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纖維，能夠很好的幫助我們修復已經受損的肝細胞。

二、以茶代酒，減少肝臟損傷

少喝酒，多喝茶水，可以減少肝臟損傷。

將白鼓丁和赤玫花混合，搭配成白鼓丁赤玫茶飲用，可以幫助肝臟解毒和排毒。

白鼓丁是一種葯食兩用的植物，其藥用價值非常高，在我國古代《本草綱目》中就有記。具有很好的清熱解毒、消炎去火、養肝明目的功效。

既能清肝火，又能排肝毒，且可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，是促進肝腎活動的佳品，能增強肝臟的再生能力。

但白鼓丁是偏涼性的，用赤玫花調和後，對身體和肝臟的養護作用會更好。

赤玫花是一種野生的小玫瑰，也是葯食兩用的，能夠活血化瘀，也具有疏肝理氣的作用，同時還能改善過度酒精造成的肝充血。

三、多做運動，提升肝臟功能

平時不要久坐不動，多到外面運動一下，爬山、慢跑、游泳等有氧運動，都能幫助我們提升肝臟功能。

對於身體不太好的人，還有肝臟病患者來說，運動量不宜過大，散步是最適合他們保養肝臟的一項運動。

散步，就是隨便走走，沒有什麼約束，隨心所欲，既可以放鬆身心，又可以接觸大自然，因此，散步也能「散心」。一般精神舒暢的人，肝功能也不錯。

另外，散步作為一種全身性的運動，可以把全身大部分肌肉、關節、筋骨動員起來，從而使人體的代謝活動增強，血流通暢，肌肉發達，進而提升肝臟的抗病能力。

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