孕期前3個月最危險？為什麼？

神奇的生命在最初的發育中也有格外脆弱的時期。

受孕後2周內，也就是末次月經的第14-28天，此時的胚胎呈細胞胚體，如遭受外來有害物質損害嚴重，就發生早孕流產；損害輕微，胚體細胞可自行修復，繼續生長發育，不形成異常，此期就是不敏感期。

受孕後3~8周，也就是末次月經的第5~10周為敏感期。此期是人胚胎髮育的最重要時期，嬌嫩、敏感的組織極易受到內外環境因素的影響與損害，而導致嚴重的形體與內髒的畸形。

早孕期的孕媽媽如此嬌氣

如何呵護自己？

1、早孕一旦確診，遵醫囑在合適的孕周及時建冊，定期產檢。

2、繼續補充葉酸0.4mg~0.8mg/天，有條件的孕媽媽可繼續服用含葉酸的複合維生素。

3、每日生活起居要規律、避免過勞、保證睡眠時間，室內空氣保持清新。

4、孕早期出血主要原因可能是：著床出血、先兆流產、難免流產、稽留流產等。建議孕媽媽及時就醫，明確出血的原因。

5、禁止吸煙、飲酒、藥物濫用等，避免接觸有毒有害物質如放射線、高溫、鉛、汞、農藥等，避免密切接觸寵物。

6、注意營養，不偏食挑食，保持一定的熱量、蛋白質攝入，多吃蔬菜水果，甜食少吃。

7、預防疾病，慎用藥物，不論去哪個科看病，都要告訴醫生，本人已經懷孕，以供醫生診治和用藥參考。

8、發熱：孕早期發熱，熱度對胎兒的危害有時超過致熱的病原，並且增加早孕期用藥的機會。

9、孕期運動訓練的原則是適量，不要不動或者過度。

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