「涼席」多久洗一次最好？很多人做錯了，難怪睡覺時不舒服

夏天的溫度是比較高的，所以很多人晚上睡覺的時候，都會在床墊上面鋪個涼席，這樣睡覺的時候就會清涼很多。但是涼席睡久了之後，上面就會變得滑滑的。所以，涼席還是要經常清洗，這樣才不會對身體造成危害呢。那麼，「涼席」多久洗一次最好？很多人做錯了，難怪睡覺時不舒服

涼席變得滑滑的，只要是由於睡覺的時候，身體分泌出的油脂就會粘到涼席上面，時間長了之後，就會使得涼席很髒了。若是涼席上面的油脂多了，而又不及時清洗，上面就會很容易滋生蟎蟲呢，這樣在睡覺的時候，對身體肯定是會有很大傷害呢。

蟎蟲是看不見的，所以不要等到皮膚，出現了問題之後，再來清洗涼席。正常情況下，涼席的清洗時間是一個星期洗一次，這樣對清除蟎蟲，是非常有效的呢。若是時間間隔太長，上面的蟎蟲可是會非常多的呢。

想要涼席有好的清除蟎蟲效果，有3個方法，首先是熱水洗，這裡的熱水，最好是溫度在50度以上的，這樣才會有除蟎的效果，而且清洗的時間必須要足，盡量在10分鐘以上，這樣就會有好的去蟎效果。其次就是陽光暴晒，最好是接著第一個方法，這樣就能將涼席裡面的蟎蟲去除的更加乾淨。最後就是加點去蟎蟲的物質，比如白醋。主要就是改變蟎蟲的生活環境，是的蟎蟲不能呆在這樣的環境中，蟎蟲就會慢慢的被去除掉了。

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