頭髮未乾就睡覺，會落下病根嗎？你最好弄清楚

網友提問;

由於工作繁忙，我經常晚上洗頭。

因怕損傷發質，基本上不會用吹風機，有時等不及頭髮干就上床睡覺了。

我媽看我這樣，總是說對我說，頭髮未乾就睡覺，以後會拉下病根，老了會頭痛。這有道理嗎？

你媽媽所說的「老了會頭痛」，在醫學上稱為「頭皮下靜脈叢炎」，常表現為不明原因的慢性頭痛。

在初發階段，大多數人頭皮部有麻木感，並伴有綿綿隱痛。

睡前頭髮不幹，水分會滯留於頭皮表面，蒸發時會帶走一部分熱量，從而導致頭皮溫度降低，影響大腦的血液循環。

到半夜的時候，頭皮就可能會有麻木感，並伴有隱痛的情況，次日還可能出現莫名其妙的頭痛或頭暈現象。

此外，頭皮溫度降低，易使處於低抵抗力狀態的機體受凍，反射性引起上呼吸道毛細血管收縮，從而使局部血流量減少，上呼吸道抵抗力進一步降低；這時病毒或細菌易乘虛而入，造成上呼吸道感染，出現頭痛等感冒癥狀。

因此，晚上洗頭可以，但最好不要濕著頭髮睡覺。

最好自然風乾，條件不允許的，可先用毛巾擦拭，再用吹風機（選擇中、低擋風速）吹至八成干，然後自然風乾。

吹頭髮時，吹風機口離頭髮不要太近，每處停留時間不宜超過3秒。已出現不明原因慢性頭痛的人，不宜晚上洗頭。

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