愛美，又怕影響寶寶健康，准媽媽皮膚護理從這3方面下手

懷孕以後，由於孕激素及其他原因，准媽媽不同程度地都會出現皮膚問題。對於愛美的女性朋友來說，說完全不在乎的都是騙自己，誰不想每天都美美噠？

愛美和寶寶健康，我們當然毫不猶豫地選擇後者。但是懷孕了就只能素麵朝天，不修邊幅，放任自流嗎？

當然不是！

只要注意好方式方法，進行合理的皮膚養護，孕媽媽照樣可以光彩照人！

孕婦皮膚護理的小技巧

1、暗瘡，皮膚乾燥粗糙

皮膚乾燥粗糙、暗瘡……這應該是孕媽媽最先遇到的皮膚問題。所以，孕期所用的護膚品一定要足夠滋潤，功效不必太多。若擔心購買的化妝品可能含有不利於寶寶的成分，寶媽們可以用純凈水1:5混合甘油，再加點白醋就是不錯的護膚品了哦。孕中期這一皮膚問題可能會加劇，大家可以選擇孕婦專用的乳液或面霜來保養皮膚。

2、各種斑

懷孕以後，准媽媽身上、臉上可能會突然冒出許多斑，這對每一位愛美的女性來說絕對是難以容忍的。孕期長斑，大多與飲食和作息規律有關，准媽媽們在保證營養均衡的同時，還得注意休息，避免熬夜。多吃點富含蛋白質、維生素B、維生素C的食物。

3、逃不掉的妊娠紋

妊娠紋一旦出現，准媽媽想再完全擺脫它真的太難。所以，最好的辦法就是做好預防，在容易出現妊娠紋的腹部、臀部及大腿上用孕婦專用的橄欖油適當按摩或塗點局部調理霜，這對預防妊娠紋和產後恢復淡化都有不錯的效果。另外，孕期應合理控制飲食，以免增重過快；身體條件允許的話可適當參加運動鍛煉，也可減緩肌膚鬆弛有效預防妊娠紋的出現。

關於孕期皮膚護理的幾個小貼士：

1、孕期皮膚相對敏感，選用的潔面乳和潔面皂之類的產品應溫和無刺激。若皮膚乾燥嚴重，不要使用鹼性去污力強的潔面產品，每日洗臉的次數控制在兩次以下為宜。

2、清潔皮膚以後，輕輕拍打幾下，再使用天然無刺激的潤膚霜。

3、孕期可適當多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，預防皮膚過度乾裂。

4、秋冬季氣候乾燥或夏天常開空調，室內最好有加濕器或放盆水，保持空氣的濕潤度，能延緩皮膚表面細胞的衰老。

5、孕期應盡量避免吃辛辣刺激的食品、餅乾和速食麵等，不喝濃茶和咖啡，這些可能會加劇你的皮膚問題。

說到孕期皮膚護理，孕期不能使用化妝品的消息總是不絕於耳。

特別是孕早期，很多准媽媽都有孕吐和心情不佳的情況，臉色蒼白、精神狀態差，適當修飾一下自己心情也會美美噠。建議大家選購孕期化妝品應少而精，並通過正規渠道購買。化妝的時候先用點深色系粉底，有雀斑的使用遮瑕膏不要太厚，撲上透明粉定妝。然後稍畫下眼線、眉毛，塗點唇膏，最後刷點腮紅，你會發現，整個人氣質和狀態完全都變了。

准媽媽們真沒有必要搞得草木皆兵，雖說有的化妝品某些成分可能對胎兒有害，但目前尚沒有直接證據和案例可以證明。拒絕濃妝艷抹，偶爾化個淡妝提亮一下膚色，改變一下孕期壓抑的心情又有何不可呢？

孕期皮膚護理，你用的什麼牌子？

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