被稱為是「痛經殺手」，女性常吃，月經正常了，子宮更健康！

被稱為是「痛經殺手」，女性常吃，月經正常了，子宮更健康！

它就是益母草，益母草是一種植物，這種植物是可以全部入葯的，益母草在生活應的應用非常廣泛，對於女性而言益母草的作用功效更大。

益母草對於子宮的修復有著強大的作用，可以改善月經不調，治療月經淤血等狀況。對於痛經、月經不調、閉經、經血有血塊等癥狀都有一定的治療功效。可以很好的調整經期的紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀。所以痛經的親們不如多適下益母草茶。服用益母草能夠有效地療治心絞痛的現象，改善缺血的問題。產後飲用一些益母草，是可以很好的緩解產後血暈和尿血的癥狀，對於產後的恢復和幫助是非常的大。堅持食用益母草，多數色斑都能有效地消退，不少嚴重的色斑也能淡化。

健康搭配：益母草排骨湯

做法：

1、豬小排洗凈，沸水燙2分鐘，再洗凈，加清水煮1小時。

2、20克益母草、紅棗若干粒，加入排骨湯中，沸後轉小火再10分鐘。

3、撈出排骨和棗，撇去藥渣保留湯汁，加冰糖3粒。

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