破解過敏誤區！照顧過敏兒不做這2件事

您家的孩子是過敏兒嗎？照顧家中的過敏兒不做的2件事（但許多爸媽可能奉為圭臬），並破除爸媽對於過敏誤區的認知！

手中沒藥，英雄也無用武之地！

我家小兒子在幼兒時曾經於過年期間因氣喘發作送到急診，即使是一名醫生，若家裡沒有任何藥物，也是英雄無用武之地！因此，建議爸媽與醫生溝通，了解孩子的疾病，特別是確診為氣喘，更應該要明白藥物使用的方式，如有不了解之處應請教醫生或藥師，知道何時可以在家先自我處理。

呼籲備妥藥物，以備不時之需

假設爸媽備妥一些藥物，並充分了解這些藥物的作用及使用方式，若孩子有些小問題，就可以在第一時間自行處理。如果處理有效，就不需要半夜裡急著沖急診，也能在照顧孩子方面更有信心、不用過於緊張。

照顧過敏兒不做這2件事！

在孩子的幼兒階段，如何照護過敏兒的日常生活起居呢？其實並沒有特別做什麼事，但有兩件一般爸媽常做的事醫生卻不會做！

1、不吃補品

一般家長可能會認為過敏就是免疫力不好，一定要給孩子吃些東西來補一補身體，以「增加免疫力」。想要補充營養，應該從食物之中攝取，均衡飲食才是正確之道！

2、不刻意挑食

常會聽到過敏兒不能吃海鮮、不能吃花生、不能吃的東西一大堆！對於家長的建議通常是，除非孩子吃了某樣食物真的出現癥狀，才需要注意及避免，否則其實絕大多數的孩子對於食物並無過敏！

家有過敏兒卻誤解過敏！

很多過敏兒的爸媽對於過敏卻不太了解，甚至有些誤解，常見的過敏誤區有哪些？

1、害怕吃藥對身體不好

爸媽最怕過敏兒吃西藥（尤其是含有類固醇藥物），感覺長期服藥就會有後遺症、併發症，以致於約有四、五成的過敏兒爸媽，一旦發現孩子好像沒有癥狀了，就自行讓孩子停葯。

剛好過敏不像糖尿病、高血壓，若一天沒吃藥，血糖、血壓可能會馬上飆升，病患不敢不吃藥。然而即便1天、1星期，甚至1個月沒有按時服藥，似乎也是安然無恙，以致於常常忘了讓孩子用藥或故意不讓孩子服藥，但可能某一天的天氣變化或外在刺激，又將過敏癥狀誘發出來。

自行停葯後果可能更糟

使用過敏藥物的終極目的當然是希望再也無需服藥，但在此之前必須預防過敏的誘發，倘若因為自行停葯，反而有可能會造成更不良的影響，如：喘起來嚴重、呼吸道組織被破壞，真的是得不償失！

而過敏本來就是慢性疾病，需要長期用藥，然而服藥時間有多長，並無明確的時間界限，這是因人而異的，並遵醫囑的指示來用藥。且這些使用於過敏疾病的用藥，如吸入劑型類固醇劑量是非常低，並不會有月亮臉或水牛肩等副作用的疑慮，各位爸媽不用過於擔心。

2、做了努力應該就會好

對於過敏兒的日常生活照顧，醫生都會提醒爸媽注意居家環境的清潔，於是爸媽添購了除濕機和空氣凈化機，心想我都聽了醫生的話、用了這些東西，孩子的過敏應該就會好，但病況怎麼卻沒有好轉呢？

引起過敏疾病並非只有單一原因，爸媽做的這些努力當然會有些幫助，但不代表一定就會痊癒，爸媽要有這個認識！

即便做不到也無需自責

每兩星期更換床單、枕頭套，並以55度的熱水洗滌等，對於現今家庭來說，實在是一件非常不容易的事。

以55度熱水清洗是源自於擁有熱水洗滌模式洗衣機的國外，對於忙於工作的國內爸媽來說，倘若真的要做到這樣的水溫，則得煮一大鍋熱水來洗，實際執行上有困難，做起來難以持之以恆。若是做不到，爸媽不需要自責。如果孩子的過敏沒有改善，不代表爸媽做得不夠並而造成的，更不需要因為自己生下過敏兒而感到自責。

有時候會聽到老一輩說，我們家都沒有過敏，一定是媳婦帶來的！雖然過敏的確與遺傳有關係，但不需要責怪與某人的遺傳有關，或許對方也有過敏體質，只是沒有那麼明顯，真的不要怪來怪去。

給過敏兒爸媽的專業建議

提醒家有5歲以下過敏兒的爸媽，不要因為擔心孩子過敏而限制飲食，反而可能影響成長發育！放手讓孩子均衡飲食，注意孩子成長發育的狀況才是更重要的事！

現在是網路當道的年代，通過人手一機的手機就能夠瀏覽到各種信息，讓爸媽的莫衷一是！A說什麼不能吃，但是B又說吃這個比較好。各位家長要知道，醫療知識隨著時間推移而不斷發展前進，爸媽看了許多網路文章反而會搞得一頭霧水，再者每個孩子的身體情況不同，別人家孩子的經驗不一定適用於自己孩子身上，還是找一位自己能夠與溝通的兒科醫生，一同照顧孩子的成長發育，相信孩子可以健康長大！

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