千萬別打開這個雞腿食譜，香嫩美味，一吃體重就回不去

說起雞腿真的是家常菜了，特別是肉食動物的最愛，拿著雞腿豪放地啃著吃都成了愛它的一種理由。

不過要做得味道夠特別才不會吃得厭呵！煎炸太油膩了，水煮太寡了，咸香的燜和滷水早已吃過了，這次來點甜的，帶點兒焦糖味的雞腿保證你一吃就眼前一亮。

雞皮還不縮水保持得完完整整呵。我給它改個名字叫翠花，香嫩美味。

食材：雞腿五隻，甜麵醬100克，蜂蜜10克，紅糖粉35克，鹽8克，芝麻3克

步驟：

1. 雞腿洗凈，用廚房紙吸干水份

2. 放入一大碗中，加入甜麵醬，紅糖粉，鹽抹均

3. 用保鮮膜封好，放冰箱腌一晚上，期間翻面一次

4. 第二天取入，理順好雞皮，用錫紙包好雞腿

5. 放入空氣炸鍋，200度烤30分鐘

6. 取出雞腿，撕開錫紙，往雞腿上刷蜂蜜

7. 再入一次空氣炸鍋，200度烤10分鐘後，撒上芝麻就可以了

肉質嫩而香，雞皮保持完整，每隻雞腿都烤得金黃髮亮特別誘人，味道夠特別了，真的一次吃三個都不夠。

#夏季美食季#

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