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方便打包帶走的三明治,試試番薯牛油果三明治!

我們常常可以看見許多的上班族學生黨為了快速解決自己的早餐,往往選擇去麵包店購買一些簡單的麵包。其中一些人士往往選擇當中的三明治,因為其中有火腿雞蛋能夠補充較為充足的蛋白質,這讓他們覺得算是稍微有營養的早餐了。那麼怎樣讓三明治變得不一樣又有特點呢?

我們一起來了解一下番薯牛油果三明治是怎麼做出來的吧!首先,我們先製作三明治的配菜。將一小把切好的白蘑菇放在油鍋中翻炒片刻後等到蘑菇呈現金黃色之後,開始加入適量的鹽和黑胡椒粉,繼續翻炒變熟後就可以出鍋擺盤,這就做好了煎蘑菇。

接下來我們就來製作番薯牛油果三明治啦,首先準備好150克左右的番薯泥,撒上一把葡萄乾,再加入一大勺純牛奶將碗中的所有食材攪拌均勻。

接著再將半隻去皮去核的牛油果搗碎成牛油果泥。外準備好三片吐司,再把牛油果泥鋪在其中一片上,紅薯泥鋪在另一片上,最後把三片都疊在一起稍微壓實就完成了番薯牛油果三明治。

最後我們還可以將一個烏龍奶茶膠囊衝出一杯烏龍奶茶搭配三明治一起食用,想吃雞蛋或者的朋友還可以再自己煎一個雞蛋或火腿來食用。這樣簡單又獨特的番薯牛油果不僅色澤鮮艷口感也是香甜美味呀!

一直在吃雞蛋火腿三明治的你,不如試試這個粗糧搭配水果的三明治呀,這個迷人的色澤,香甜的口號實在是太誘人了!不管是學生還是上班族,這樣一道簡單的早餐,必然是快速又能夠飽腹的,還能給大家補充滿滿的維生素和各種微量元素等營養物質呢!一定要記住番薯牛油果三明治你值得擁有!

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