曾經的健美冠軍，10年的健身生涯，讓他的身材變得如同泰坦

現在大家的生活水平越來越好了，隨著生活水平的提高，大家對於生活的追求不僅僅是原來的吃喝玩樂，大家更想要自己的身體變得更健康，有一句老話說得好，身體是革命的本錢。

一身強壯的肌肉總是男人去健身的理由，這些健身怎麼通過堅持不懈的努力，終於獲得一身滿意的肌肉，之後他們最主要的任務就是為自己的肌肉塑造形象。

只有一副好的身體才能更好享受現在的生活，現在有越來越多的人選擇用健身的方式來保養自己的身體，健身其實是分為很多種的，有力量方面的訓練，也有耐力方面的訓練。

對於很多女人來說她們比較喜歡的還是剛剛我們說的耐力訓練，這樣的運動能讓她們身材變得更好，對於很多男人來說肯定是追求一身豐滿的肌肉。

經常去健身的人應該都清楚，增長肌肉和塑造肌肉形狀相比塑形更難一些，塑形主要分為啞鈴塑形和機械塑形這兩種方式，它們都有各自的缺點和優點。

在健身房中有著各種各樣的專業器材，它們會根據你自己所需要進行專項的肌肉聯繫，今天我們要說到的是來自英國的健身狂人Sean。

Sean身上的肌肉已經增長了許多，他整體的身材比五年之前更強壯了，即便是穿上衣服也能毫無保留的體現出來，Sean在健身房還找到他現在的女朋友，兩個人經常一起跑到健身房鍛煉身體，這是因為他們有著共同的愛好。

這樣的健身生活讓很多人都是非常羨慕的，Sean也經常會跑到戶外做大量的運動，這樣的運動讓他能夠與大自然親密接觸，Sean非常享受這樣的感覺，現在Sean的生活和工作都非常滿意，他的愛情已經來臨。

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