5個常見錯誤，會讓你空腹血糖測量不準，你注意到了么？

我們去醫院檢測某些身體指標的時候，經常會聽到醫生的各種囑咐，比如要空腹、要喝水等，這是因為很多檢測結果會受到某些因素的影響。

我們都知道糖尿病患者需要經常測空腹血糖值，而空腹血糖的最佳測量時間，是在早晨剛起床或者進食後8-12個小時後測量比較好。但是很多人並不知道，空腹血糖值會受一些因素的影響，下列因素可能會導致測量數值不準確。

1. 食物的攝入因素

在吃完食物不足8個小時的時候進行空腹血糖測試，會導致測試數值升高。這是因為，即使食物已經被消化完，但是如果食物中的葡萄糖含量較高，將會影響次日的測量值。另外，吃得過少，則可能會導致測量值偏低。因此，為了保證第二天測量血糖值的準確性，晚餐一定要維持正常分量，並且不可吃得太晚。

2. 某些藥物因素

某些藥物也會導致空腹血糖值不準確，比如避孕藥、利尿劑、抗抑鬱症葯、阿司匹林等，這些藥物會導致血糖值升高。而胰島素、降糖葯以及對乙醯氨基酚類藥物，則可能會導致空腹血糖值下降。

3. 過量運動

經常運動的人應該知道，在運動之後整個人會變得興奮，這會導致體內的激素水平升高，從而影響空腹血糖值，讓它升高。但是由於運動過程中對糖分的需求量較大，則可能導致低血糖的情況。所以，在測量空腹血糖值前運動，會導致測量結果不準確。

4. 身體健康狀況

很多疾病也會影響到血糖的水平，比如肝病、甲狀腺疾病、比較嚴重的外傷等。所以，當身體出現某些疾病或者外傷感染的時候，都可能會導致空腹血糖水平升高。另外需要注意的是，對於糖尿病患者來說，擅自停葯將會導致空腹血糖值增高。

5. 測量方法以及血糖儀

很多人自己在家測量血糖，但由於測量的方法不正確，也會導致測量結果不準確。或者使用的測量儀不合格，試紙失效等等，這些原因都會影響血糖值的準確性。如果你得到了錯誤的測量結果，可能會延誤到你對疾病的管理和治療。

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