女生不想被痘痘「毀容」，堅持吃4種水果，不僅祛痘還「美白」

女生不想被痘痘「毀容」，堅持吃4種水果，不僅祛痘還「美白 」！

草莓

女生如果長了痘痘，不想被痘痘所困擾，在平時可以吃一些草莓，草莓中含有有機酸，糖類，果膠，能有效清除皮膚毒素，淡化色斑，有很好的祛痘功效。

蘋果

蘋果中含有的果酸能夠促進皮膚的新生，能夠提高皮膚細胞的活性，達到嫩膚的效果，同時還可以減少皺紋，很多護膚品都有這樣的一種成分，起到消除皮膚色斑的作用，因此蘋果能有效的去除痘印。

柚子

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。

木瓜

木瓜不僅能豐胸，所含有的祛痘功效也是非常大的，木瓜當中所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多餘的毒素排出體外，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，使皮膚爽滑細嫩。

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