芒果加它一起吃，一個夏天我能吃掉100斤！

這幾天，天氣熱到發瘋啊！

尤其是開車的時候，火辣辣的太陽一直曬臉上，還不能帶傘，感覺自己要被曬脫水了！

這個時候最想要的，就是來一杯清涼果飲！

教你一種很好喝，又很簡單的芒果奶昔，只要40秒，不加糖更健康，清涼甜蜜，奶味十足，好喝到爆！

我很喜歡吃芒果，因為一個字——甜！

我的酸奶是自己做的，是不加糖的，做好了以後放冰箱冷藏著。強烈建議喝自己做的酸奶呀，無糖，減肥呀，買來的酸奶商家加了好多好多糖和其它添加劑呢！

它跟芒果簡直是天生一對！

根本不用加糖什麼的調料，整個奶昔清香甜蜜，順滑濃稠，再加少許芒果顆粒，口感更好！

舀起一勺，哇，看到了嗎？

請記得隨時接住流出的口水哦，否則模糊了手機屏幕我不賠呢！

除了芒果，也可以加點其它水果，又好看又好吃！

認識我的人都知道，每次出去聚餐，我一般都只喝白開水，從來不喝買的任何飲料。但是，在家裡，我每天都要給自己打上幾杯奶昔，一天2杯，天天喝也不膩！

一個夏天能吃掉幾大箱芒果，一箱8斤，不算不知道，一算嚇一跳，原來我差不多要吃掉100斤！

說實話，夏天有個果汁機真是剛需呀，隨時想喝就能來一杯，而且還很多是無線充電式的，只需40秒，太方便！

材料：芒果，自製酸奶

做法：

1.成熟芒果一個。芒果熟不熟，跟顏色沒關係，只要按一下，感覺有點軟就可以吃了，很甜的。

2.用利刃沿著芒果的中間豎直切開，剖成2半，再把核也再切掉，我的芒果核超薄。

3.用刀橫切幾刀，再豎切幾刀，不切斷皮。

4.用手向下一掰，露出芒果肉。

5.用刀把果肉切下來，放果汁杯里。

6.果汁杯里再加適量酸奶。我的酸奶是自己做的，非常濃稠，加多加少看你自己喜歡，反正芒果是沒有渣的。

7.把果汁機主機和杯子旋緊，注意中間的白點了嗎？必須2個點對齊，才會轉動的。

8.連續雙擊大眼睛開關，啟動果汁程序，大約40秒，自動會停。沖一次電，可以用好久，哈，沒有電線的束縛，這下去野外也可以隨時喝新鮮果汁了！

加點芒果顆粒或其它水果裝飾一下，既好看，又好吃！

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