張繼科揭秘劉國梁「熬鷹」訓練法：熬著不睡覺，就是摧毀你意志力

中國乒乓球是中國的國球，也是所有中國人的驕傲，同時也是世界上的霸主，在這個地表最強的團隊中，曾經出現過無數個天才球員，但是沒有任何事情可以不勞而獲，乒乓球表面看起來光鮮亮麗，但沒有人一出生就是天才，想要取得成功就要付出比別人多出一倍甚至十倍的努力，在咱們國乒當中，有句話想必大家都聽過「奪全國冠軍的難度，遠高於奧運冠軍」，可見國內乒乓球的激烈程度有多高，而能代表國乒去征戰奧運會，那更是頂尖中的頂尖球員，而這樣的選手是如何訓練出來的呢？是否有特殊訓練法？是的，還真有！

在近期某個綜藝節目中，我國乒乓球名將張繼科，無意中爆料劉國梁的一種殘酷的訓練方式「熬鷹」！那什麼是熬鷹？鷹是天空中的霸主，不僅能展翅翱翔，更是最優秀的獵手之一，這也是鷹心高氣傲的根源，所以想要馴服天空中的霸主，是一件極其困難的事情，在捕捉到老鷹之後，獵鷹人要做的就是把老鷹的高傲磨平，最常用的手段就是熬鷹，字面上的意思就是：不讓老鷹睡覺一直熬著它，坊間流傳熬鷹最多可以持續7天幾個人輪流，不讓老鷹睡覺，不給任何食物，在其受不了的時候才會提供一些水！這是一種摧毀意志的方法。

就像張繼科所說的那樣，劉國梁有一種訓練方式就是不讓睡覺，並不是為了適應時差做出的訓練！就是單純的不讓睡覺，想要看一看運動員的極限在哪裡，給人的感覺就是劉國梁指導希望摧毀隊員們的意志力，讓他們在摧毀意志力的廢墟上，重新建立新的更堅韌，更強大的心理防線，身為一個門外漢，不能說這種訓練方式有問題，畢竟這是中國乒乓球多年以來積累下的經驗！

除了讓隊員們建立起更強大的內心之外，還有一種可能就是為了更好的讓自己的命令得到傳達，在隊員們的心中建立起一個神聖不可侵犯的形象，讓自己的地位更加鞏固！這裡不禁想起里約奧運會上，張繼科在於丹羽的比賽中，第1局因為精神狀態不好，5:11輸掉的第1局比賽，劉國梁非常焦急，一邊搖晃張繼科，一邊大聲說一定要醒醒，別懵了這是奧運會！

有網友表示在比賽前張繼科還在睡覺心真大！現在想來可能不是心大，是真的缺乏睡眠，張繼科曾經表示，希望自己能夠成為乒乓球隊的教練，不過也曾隱晦的表示自己應該不是一個好的主教練，可能張繼科也知道自己不會像劉國梁一樣鐵血，無論任何行業，任何職業，他們的光鮮亮麗背後都有人們看不到的努力和汗水！

特約編輯：蘇大強

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