雞肉這麼做最經典,我家隔三差五吃一次,雞肉不幹柴,又香又嫩
美食
06-16
左宗棠雞
食材:
去骨雞腿肉420克、干辣椒8條、太白粉(裹粉用)適量、油適量
腌料:
蛋液1個、醬油1大匙、米酒1大匙
調味料:
太白粉(勾芡用)1小匙、番茄醬4大匙、米醋1大匙、砂糖1大匙、醬油2大匙
步驟:
(1)雞腿肉切成塊狀,用腌料腌約一小時入味。
(2) 腌好的雞塊,裹上太白粉,靜置幾分鐘返潮。
(3) 熱油鍋,約160度C將雞腿塊炸至全熟,且表面呈現金黃色脆皮狀。撈起,瀝油,備用。
(4)事先調好調味料於一碗中。
(5) 留下一點底油,爆香乾辣椒。
(6) 加入炸好的雞塊。
(7)加入調味料,裹上雞塊,完成。
關於食譜:
雞肉這麼做最經典,我家隔三差五吃一次,雞肉不幹柴,又香又嫩!東坡肉和蘇東坡有關、宮保雞丁和丁宮保(丁寶禎)有關,但是左宗棠雞和左宗棠一點兒關係也沒有!這是一道融合多家菜系的創新中菜,於1970年代在台灣省發明,吃起來酸甜微辣,相當開胃。
※粽子別只加糯米包,換個新做法,彈牙好吃,晶瑩剔透,多吃不上火
※蘋果別再直接吃了,試試這樣做,比羊肉串還好吃,孩子每周都要吃
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