抑鬱症：讓我崩潰的瞬間，在你看來只是矯情

抑鬱症是一種複雜而常見的精神疾病。

目前公眾對抑鬱症的了解更多局限於情感癥狀，如情緒低落、缺乏主動性等。實際上，除了情感癥狀之外，抑鬱症患者還會出現軀體癥狀和認知癥狀等多方面的障礙。

其中，軀體癥狀可能較為明顯，但又最容易被忽略，比如覺得胃口不好可能會去消化科，感到胸悶心慌可能會跑去心血管科……如果患者在其他科室沒有查出得了什麼病的話，要考慮抑鬱症的可能。

那麼，抑鬱症常見的軀體癥狀有哪些呢？

1.睡眠問題

抑鬱症可以影響身心，抑鬱或失眠的現象在抑鬱症人群中非常普遍。

2.胸痛

這可能是心臟、肺部或胃部問題的徵兆，因此需要醫生排除這些原因，有時候這也是抑鬱症的癥狀。抑鬱會增加你患心臟病的風險，而且，心臟病發作的人更容易抑鬱。

3.疲憊

如果你覺得太累了，以至於即使經常休息也沒有精力完成日常工作，這可能是抑鬱的一個跡象。

4.肌肉和關節疼

當你肌肉和關節持續疼痛時，會增加抑鬱的風險。抑鬱人群發生疼痛的幾率是正常人的三倍。

5.頭痛

一項研究顯示，抑鬱症患者偏頭痛的可能性高出三倍，而偏頭痛人群患抑鬱症的幾率高出五倍。

6.食慾或體重變化

有些人在抑鬱的時候感覺不到餓，而有些人恰恰相反，需要不停的吃。抑鬱症與進食障礙有關，如貪食症、厭食症或暴飲暴食。

7.消化問題

我們的大腦和消化系統密切相關，這就是為什麼當我們緊張或處於壓力時會胃痛或噁心。抑鬱症會影響腸道系統，導致噁心、消化不良、腹瀉或便秘。

8.背痛

當背痛頻繁發生時，可能會導致抑鬱。抑鬱症的人頸肩痛或背痛的幾率是正常人群的四倍。

9.煩躁不安

睡眠問題或其他抑鬱癥狀會讓你煩躁不安，男性比女性更容易在情緒低落時煩躁易怒。

10.性問題

如果你情緒低落，你可能會失去對性的興趣。一些治療抑鬱症的處方葯也會影響性功能，可以跟醫生談談你的藥物選擇。

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