孕期無論多懶惰，這3件事都不能大意，越勤快越好

自從懷上寶寶之後，小美感覺自己越來越懶惰了，有時候懶到自己都受不了，她整個孕期只上了2個月班，這期間衣服都是老公洗的，後來一直在家養胎，然而人卻變得更加懶散了，能躺著乾的事絕對不坐著或站著，躺著喝牛奶，躺著玩手機，就差沒在床上解決一日三餐了，晚上散步也是三天打魚兩天晒網。小美原本就不是個勤快的人，她經常自嘲為「懶癌晚期」，但是懷孕後她才真正體會什麼叫「懶散」。

我懷第一胎的時候還挺勤快的，可是懷二胎後就變懶了，差不多都是能坐著就不站著，能躺著就絕不坐著，真的是超級懶。事實上，我自認為是個勤快的人，這種狀況真的讓我無地自容，上班一句話都懶得說，身邊同事都覺得我高冷了許多，其實我只是容易犯困罷了，做任何事情都覺得累，每次下班回家倒頭就睡，幾乎大部分個人時間都放在手機上了，老公叫我遠離手機，可是我真的做不到，反正在家不是睡覺就是躺在床上玩手機。

雖然懶一點無關緊要，但是過度懶惰會影響正常生活狀態，孕媽自己也會覺得不舒服，懶散的生活狀態會讓人越來越消極，還可能產生一系列更嚴重的後果。那麼，孕期哪些事情不能偷懶？小編帶大家一起來了解下吧。

孕期無論多懶惰，這3件事都不能大意，越勤快越好

1、產檢

無可厚非，產檢是每個准媽媽都要認真對待的事情，不管變懶與否，定時產檢都是保障母子平安最重要的一道防線。

2、個人護理

十月懷胎，准媽媽個人護理是不得不重視的一個方面，女性懷孕期間各種分泌物都比較旺盛，如果這個時候不注意個人衛生的話，可能會發生細菌感染等狀況，也是引起多種疾病因素之一。因此，准媽媽要養成好的衛生習慣，比如勤洗漱、勤換洗等等。

3、按時作息

很多准媽媽作息規律都很混亂，不僅經常熬夜，還天天懶床或不吃早餐，事實上，這些習慣對母子健康都有影響，孕媽務必要儘快調整過來。相對來說，孕期上班的准媽媽生活作息會更健康，因此，懷孕後盡量保持正常生活模式，若身體狀況允許的話，堅持上班是很不錯的選擇，還能改善身心健康，對寶寶發育也可能有一定好處。

實際上，准媽媽變懶是很正常的現象，但是每個人表現程度都不一樣，總體上來說，還是與激素變化、年齡大小、身體素質等因素有關。毫無疑問，多數准媽媽都被家人眾星捧月般照顧著，不管變得多懶，家人都會盡量遷就，但是孕媽也要適可而止，更不能做出影響胎寶寶發育的行為。

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