人的壽命長短，由什麼因素決定？說出來你都不一定會信！

遺傳因素非常關鍵。因為很多疾病都是基因造成的，因此如果父母、甚至祖父母、外祖父母等等有某一些基因缺陷而導致有癌症等疾病，那麼到具體的個體。是沒辦法抵抗這一因素的。只能寄希望於科學的發展，能夠治療越來越多的病。甚至以後修復有問題的遺傳基因。就是飲食習慣也是必須重視的。

世界衛生組織提出健康長壽的影響指數中，遺傳佔15%、社會佔10%、醫療佔8%、氣候佔7%、自我保健佔60%。由此可見，人們自己的生活思想和保健行為對自己的健康是很重要的。也就是說人的壽命長短最重要因素是生活方式。

人類正面臨健康的危機，內因及遺傳因素所佔的作用並不是主要的，只佔15～20%，76～80%的外因造成的。外因可以通過調控，用科學的生活方式來預防疾病，確保是你處於健康狀態。

壽命的長短受基因的影響。遺傳基因這個事情，願不願意的都是要坦然面對的事情。既然是沒法改變的因素，那就選擇接受。

壽命的長短和生活方式有密切的關聯。不能改變基因，但是我們可以改變的是生活方式，而且世界衛生組織都宣布生活方式對人壽命的影響佔到了60%。看來能改變的大頭還是在自己手裡掌握著。

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