把一個情緒「噴火瓶」變成溫和小姑娘！這位媽媽是怎麼做到的？
早上起床後，3歲的安安走到書桌前，雙手拍打爸爸的電腦鍵盤，被爸爸責罵了幾句，然後被抱到了沙發上。安安坐在沙發上生氣地踢著小腳，眼淚啪嗒啪嗒往下掉。
奶奶給他拿了個蛋糕，準備吃早餐，但安安看到爸爸在吃辣椒醬配麵條，安安也要用辣椒醬塗蛋糕，被奶奶拒絕，安安哭鬧著生氣地把蛋糕扔在了地上；
吃完早餐後，媽媽打掃衛生，安安把顏料撒滿地，還塗到了電視機上，媽媽收拾時安安又開始哭；
後來，安安被奶奶帶到了樓下的小花園玩，安安搶一位小朋友手裡的芭比，被奶奶阻止，安安又哭鬧，最後還躺在了地上打滾……
「就像一個情緒噴火瓶！動不動就哭，動不動就發脾氣……性格不像家裡任何一個人!」安安的爸爸這樣評價自己的孩子，他難以理解為什麼孩子的脾氣那麼壞，他也不知道是不是只有自己的孩子情緒火爆。
其實，小孩子的情緒自控力會比成年人差很多。原因有下面幾個：
其一，這跟孩子的「生存法則」有關。
從生存的角度分析，寶寶們從出生後自我感覺弱小、沒有獨立生存能力，他們清晰知道需要在足夠安全的環境才能生存。當寶寶們感受到安全感的威脅，例如飢餓了或感覺寒冷，他們便啟用「哭鬧模式」。
因為所有人都知道，父母聽到孩子哭鬧會擔憂或不高興，甚至憤怒，但同時也提高了父母對寶寶的敏感性，增加了寶寶生存下去的機會。如同孤兒院的孤兒寶寶，當他們聽到某個寶寶凄厲的哭聲，可能就會引起整個寢室內的寶寶都哭了起來，因為哭聲常常跟安全感威脅有關。稍大的孩子也是同樣的道理，當他們感覺不舒服或內心安全感受到威脅，也喜歡用哭鬧來反抗。
其二，孩子的情緒自控力差，也跟大腦發育不完善有關。
英國臨床心理學家Sarah Helps說，平均來說，大腦的發育要到25歲左右才能完善。其中最為明顯的便是大腦前額葉皮質。人腦最先發育的是負責基本生理活動的腦幹，以及中間層的負責情緒的邊緣系統，所以尋求生存、情緒化是寶寶們的基本表現。
而大腦前額葉皮質是人腦發育最晚的皮質層之一，從孩子們2，3歲才開始正式發育，過程緩慢，一直持續20多歲，孩子才能發育成為一個情緒基本成熟的人。前額葉皮質主管認知功能，具體包括注意、思考、推理等理性思維。正因為人類大腦的這種發育步伐，導致了孩子們的情緒自控力差。
即使是成年人，情緒也常常控制理性。例如一個成年人在玻璃做成的高樓行走，牆壁、地板全是玻璃，雖然他知道這棟高樓很牢固，但在行走時還會感到很害怕，因為「生存」功能的腦幹和「情緒化」的邊緣系統在起主要作用。
一位媽媽的故事
有一位媽媽曾經告訴我，她的女兒小時候是個「萬人嫌」，至少從出生到上小學，從沒讓她停止過操心。她的女兒從醫院抱回家後，從第一個晚上就一定要媽媽抱著才能入睡，否則便會雷鳴式哭鬧，能哭到面色發紫，一直持續到半歲；小女娃會走路後，自主意識非常強，她會走進洗手間玩水，被阻止時會爬進床底哭鬧到上氣不接下氣；3歲時會在親戚聚會時不滿意媽媽不給她喝飲料而在飯桌上尖叫、摔筷子；6歲時上小學，有一次因為一位頑皮的小男孩揪她頭髮，她把對方推倒在地捶打……
好在，這位媽媽始終對女兒充滿耐心和愛心，如今孩子成長為一位非常容易讓人親近的姑娘。
看看，下面是她的「三步驟」做法，幼兒說覺得雖然簡單，但堅持可不容易！大家可以借鑒：
1、包容孩子的情緒
很多父母第一反應常常是阻止孩子哭鬧，甚至以打罵的方式，這也是很多父母做不到接受孩子情緒的原因。
當女兒哭時，這位媽媽會先摸摸孩子的頭表達包容，然後觀察孩子的反應。如果孩子想和媽媽接近，她會把孩子抱懷裡，輕撫背部。很多時候，媽媽輕撫孩子背部時，孩子的壞情緒會慢慢降溫；如果孩子不想跟人接近，媽媽會在一旁陪伴，待孩子哭完。
不要以打罵的方式，這種方式有時可能會讓孩子暫時止哭，可是大人的做法只會刺激孩子的情緒腦更發達。他們未來動不動就哭鬧的概率會更頻繁。
2、猜測孩子壞情緒的原因
「你的玩具掉水裡，所以你感覺難過是不是」，「你的繪本有些難，所以你想讓爸爸幫忙是不是」，「你被小朋友拒絕了，所以你很生氣」……同理，孩子感覺到自己被爸媽理解，有時僅僅是這一步，就能讓孩子的壞情緒消失。因為同理心，是世上最棒的「教育」，孩子的委屈會因為別人的理解而獲得釋放。
3、告訴孩子正確的情緒表達方式
「下一次，你可以告訴媽媽，你想玩水，媽媽會讓你穿上合適的衣服玩一會」，「下一次，你如果想喝飲料，你可以直接告訴媽媽，媽媽會給你選擇兒童果汁」……這位媽媽在告訴女兒如何正確表達的同時，也告訴孩子有關媽媽的做法，讓孩子放心——好好表達，也能獲得自己想要的結果。孩子會願意嘗試的。
這位媽媽多年來只堅持這三個步驟，便把一個情緒「噴火瓶」，養成了一位容易讓人親近的小姑娘。這位媽媽從養育孩子中，也獲得了「養育孩子，成長了自己」的感悟。
難怪人家說，你必須和星辰對話，與樹木握手，陪孩子成長，你才明白，人生是一場修行，且行且珍惜！
關鍵字：發怒暴躁、幼兒情緒、引導情緒、育兒方法、早期教育
幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理諮詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。
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