《易經》第29卦之坎卦：處在人生最低谷時，你起碼能做到這一點
《周易》又稱《易經》，相傳為周文王姬昌所作，內容包括《經》和《傳》兩個部分 。《經》主要是六十四卦和三百八十四爻，卦和爻各有說明（卦辭、爻辭），作為占卜之用。傳部含《文言》、《彖傳》上下、《象傳》上下、《繫辭傳》上下、《說卦傳》、《序卦傳》、《雜卦傳》，共七種十篇，稱之為「十翼」，相傳是孔子及其弟子對《周易》經文的註解和對筮占原理、功用等方面的論述，但爭議頗多。《周易》沒有提出陰陽與太極等概念，講陰陽與太極的是後來被道家與陰陽家所影響的《易傳》。
《周易》是中國本源傳統文化的精髓，是中華民族智慧與文化的結晶，被譽為群經之首，大道之源，是中華文明的源頭活水，是中國古代傑出的哲學巨著，歷經七千多年的歷史至今經久不衰，奠定了中華文化的重要價值取向，開創了東方文化的特色，對中國的文化產生不可取代的重要價值和巨大影響。
對易的釋義認為易上日下月，象徵陰陽，有簡易、變易、不易三層含義，日月的運行表現出一種非人為的自然，這是簡易；其位置、形狀卻又時時變化，這是變易；然而總是東方出、西方落，這就是「不易」。
第二十九卦 坎 坎為水 坎上坎下（卦畫坎上坎下，坎象徵水）
原文 坎：習坎，有孚維心亨，行有尚。
譯文 坎卦：困難重重，但只要心有誠信還是會亨通，所作所為會被人推崇。
原文 初六：習坎，入於坎窞，凶。象曰：習坎入坎，失道凶也。
譯文 初六爻：困難重重，到最低谷，兇險。
原文 九二：坎有險，求小得。象曰：求小得，未出中也。
譯文 九二爻：遇到困難有點危險，但有所求還是小有收穫。
原文 六三：來之坎坎，險且枕，入於坎窞，勿用。象曰：來之坎坎，終無功也。
譯文 六三爻：來來去去都是難，兇險很大，陷入最低谷，不要輕舉妄動。
原文 六四：樽酒簋貳，用缶，納約自牖，終無咎。象曰：樽酒簋貳，剛柔際也。
譯文 六四爻：一杯酒兩碗飯，用瓦缶盛放，隔窗準時進獻，最終不會有什麼過錯。
原文 九五：坎不盈，祇既平，無咎。象曰：坎不盈，中未大也。
譯文 九五爻：困難還沒有過去，只是稍有平息，沒有大礙。
原文 上六：系用徽繹，寘於叢棘，三歲不得，凶。象曰：上六失道，凶三歲也。
譯文 上六爻：被繩索重重捆綁，置於荊棘叢生的地方，三年不能解脫，兇險。
大膽解析：
在八卦中，乾代表天，坤代表地，巽（xùn）代表風，震代表雷，坎代表水，離代表火，艮（gèn）代表山，兌代表澤。八卦就像八隻無限無形的大口袋，把宇宙中萬事萬物都裝進去了，八卦互相搭配又變成六十四卦。
坎卦是《易經》六十四卦中的第二十九卦，卦畫是上坎下坎。坎，本意是低陷不平的地方，坑穴，主卦是坑，客卦是坑，到處都是坑，這樣的人生可見一斑。坎象徵水，水可載舟，亦可覆舟，看您怎麼用，所以卦辭說困難重重，但只要心有誠信，還會亨通，並且誠信的行為會被人讚揚。
初六爻說困難重重，到最低谷了，兇險啊，一開始就是一個深坑。九二爻說，坑有危險，但只要你誠信為人，積極從事，還是會小有所得的。但人生就是怪癖，有時候不會因為你的努力就一直向好，深坑之後還有深坑，低谷之後還有低谷，九三爻說來來去去都是坑，人生之路荊棘遍布，舉步維艱，不知道什麼時候是個頭，這時候怎麼使勁都是錯，還不如靜下心來，不要輕舉妄動了，好好想一想，該怎麼辦，自己到底哪裡錯了。六四爻恢復到誠信恭敬之心，即使在這樣的情況下，仍然酒飯伺候該伺候的人，誠實守正之心不改，這是一個非常不容易做到的事情，人生處處是坑很容易扭曲一個人的內心與行為，外界的壓力扭曲心，心扭曲行動，這是一個力的正常傳導過程，能在這時候做到知行如一、不改初衷的人，一定是修鍊有功，有很強自我調節修復能力的人，他最終確實是不會有什麼過錯的。所以到九五爻說困難還沒過去，只是稍有平息，但沒有大礙了，一個內心強大，心懷善念與誠信的人，一定會慢慢走出險境，步入平安的。這時候最怕的是犯錯誤，尤其是心理上的錯誤，一犯錯誤，不但前功盡棄，而且極難脫身，上六爻說被繩索重重捆綁，置於荊棘叢生的地方，三年不得解脫，兇險啊！這裡提了一個非常嚴重的醒，能夠堅持按照卦辭所說心存善念與誠信走下去的人，還是會亨通並且其行為會被人推崇，如果做不到，中途變節，做出違心違性的事來，後果不堪設想。
這就是《易經》坎卦告訴所我們的面對困難時的最樸素的解決辦法，困難重重並不可怕，只要有一顆誠摯善良的心，心若在夢就在，堅持你的誠信之心不動搖，就一定會找到屬於你的那一片天空，一定會找到屬於你的那一片雲彩。當然面對困難時僅僅有一顆誠信之心是不夠的，但這顆誠信之心是最基礎的東西，在這樣的狀態下去學習，去修鍊，去不斷地完善自己，才能握住即將到來的機會，因為，機會永遠留給有準備的人。
以上是《周易》中經的部分，《周易》中只有經的部分是由周文王演化，六十四卦都是一樣的。接下來的部分相傳為孔子及其門人所作，也有說陰陽家等諸多後人有影響力的集注，是《周易》的傳部，共有七種十篇，稱為《十翼》。十翼中的內容不做翻譯與細究，大傢伙們可以參看參看，自行體會了！
彖曰：習坎，重險也。水流而不盈，行險而不失其信。維心亨，乃以剛中也。行有尚， 往有功也。天險不可升也，地險山川丘陵也，王公設險以守其國，坎之時用大矣哉！
象曰：水洊至，習坎；君子以常德行，習教事。
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