學會不要讓他人浪費你的時間，很多人在想但沒有真正做到

不管是在職場還是生活中，對於一個有目標有夢想的時間，總有一種時間不夠用的感覺，因此很多時候時間對於我們來說顯得尤其重要。於是我們很珍惜我們一天所擁有的24小時，但這其中也有一些時間不知不覺中被別人浪費了，這一點可以很多人並沒有感受到。

怎樣才能避免我們自己的時間不被別人浪費呢？我今天要教大家一個管理時間的訣竅，叫做保持情緒的穩定。實際上我們一天當中很多時間都是被情緒消耗掉的，比如說早上來上班的時候跟男（女）朋友或家人吵了一架，所以一上午都心不在焉。也可能昨天晚上睡覺的時候，可能看了一個悲劇，然後哭了一晚上沒有睡好呢，第二天就很容易情緒暴躁，把工作搞雜，或一天當中有個人跟你說了一句話惹怒了你，然後你在氣憤的心情當中也沒有辦法工作，所以當你考量一件事情到底消耗你多少時間的時候，這個事情本身消耗的時間算在內，你還要把這個事情帶來的情緒的波動的時長算在內。因此，很多時候我們千萬不要跟前男（女）友吃飯，不要看一些容易讓你胡思亂想的瑪麗亞劇情，更不要跟人渣來往導致情緒不穩定，這樣你就可以節省很多的時間，高效的工作跟學習。我們不生氣，不是因為容易原諒別人和好欺負，而是不捨得消耗自己。

時間對於每個人都是公平的，最重要的看你自己怎樣去把握。職場或生活中珍惜自己時間的同時，也要避免別人浪費自己的時間，這就要求自己要修鍊自己強大的內心靈品質和定力，不為他人所影響，專心做自己重要的事情，這樣你才會比別人成長和進步得很步，只是現實生活和職場中意識到這一點的人很多，但真正能夠做到的卻很少。

（我是從部隊走出的HR政委、職業規劃師、高級人力資源師、關注我，每天和你分享職場和創業乾貨，幫你見證個人人生成長的奇蹟）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！