寶寶夏季穿衣講究多，謹記這些原則，讓寶寶整個夏天都不生病

夏天隨著氣溫的逐漸升高，寶寶身上的衣服也應逐漸減少，很多家長認為讓寶寶穿得越少就越好，而老人們則是怕寶寶著涼，依舊將寶寶裹得嚴嚴實實的，其實這兩種做法都有不恰當的地方

夏季除了早晚溫差大以外,室內外也有一定的溫差,這時細心的父母就需要根據溫度的變化及時為寶寶添加或減少衣服

夏季該怎樣為寶寶選衣服，一般來說在嬰幼兒服裝的選購時要考慮以下方面

夏季童裝以方領口、圓領、小尖領為好，選擇寬腰式的衣裙，以便把兒童挺腹、無腰的外形掩飾住，並能起到寬鬆、涼爽的作用

衣服要方便脫換，式樣簡單，最好在前面開襟，鈕扣不宜多，這樣不會因為穿脫衣服費時間而使孩子著涼，選擇上衣時，袖子不宜過長，袖子太長時孩子的手臂活動不方便，無法做精細的動作，減少了手指活動的機會

嬰幼兒生長發育較快，服裝宜大不宜小，過小的衣服，會使嬰幼兒不舒服，影響孩子的生長發育，同時好的衣物，首要條件就是沒有金屬附件，尤其是對周歲內的寶寶來說更是如此。到了夏季，更要注意這一點，寶寶的衣物以按扣為主，拉鏈和明扣都可能傷到寶寶嬌嫩的皮膚

寶寶的衣服色彩要鮮艷秀麗，寶寶對鮮艷的色彩比較感興趣，如果能在寶寶衣服上點綴些有趣的小動物圖案或色彩鮮艷的裝飾圖案，就更容易引起孩子的穿著興趣

夏季衣物的質地應以全棉為主，雖然含有化學纖維的面料重量輕、價格優惠、花色品種多，所以有人喜歡用它做夏天的衣服，但是由於寶寶的皮膚比較嬌嫩，而夏天又是個非常特殊的季節，因此在面料的選擇上要特別當心，寶寶的直接接觸皮膚的衣服要以純棉的天然纖維最為適合

寶寶穿衣的總體原則是根據環境氣候的改變,做到及時加減衣物

順應寶寶的自然感覺：穿衣的功能並非只有防寒保暖，它還包括散熱，通風，特別是夏季空氣溫度明顯高於皮膚溫度的時候，更要為孩子選擇一件合適的衣服，寶寶夏季衣裝以感覺舒適為宜，內外衣要具有透氣作用，易將多餘的體熱以及汗水排出體外

及時增減衣物：如在炎熱的戶外,寶寶穿著過多會大量出汗,汗水揮發不及時容易引發痱子等皮膚病,這時不要因為寶寶年紀還小,抵抗力弱就捨不得給寶寶減衣服，由於夏季早晚一般比較涼爽,寶寶皮膚對溫差變化的適應能力較弱,所以早晩外出時要記得替寶寶披上一件薄外套,以免寶寶著涼，寶寶在睡覺時腹部也容易著涼，務必要給寶寶蓋上毛巾被，把寶寶的肚子保護好

不能穿地過薄、過露：寶寶的皮膚嬌嫩，夏季陽光毒辣，最好不要穿著太「暴露」，因為他們皮膚里用來遮擋紫外線的黑色素細胞發育還不夠成熟。外出的時候，孩子如果長時間穿著過於暴露的服裝，可能會使皮膚晒黑、晒傷，因而變得粗糙，甚至出現紅、痛、腫以及光過敏等皮膚性疾病，像背部腹部等容易受寒生病的部位一定要遮擋起來，或用一條薄薄的小毛巾蓋住裸露的部位

經常換掉濕衣服，寶寶由於體溫調節功能不完善，因此在夏季出汗的情況比較嚴重，家長一旦發現寶寶出汗較多時，就要及時幫助寶寶更換衣衫，千萬不能怕換衣服使寶寶受涼，或依靠寶寶的體溫將汗水烘乾，濕衣服上的汗水蒸發後會帶走身體大量的熱，如果再被風吹過後皮膚的溫度就會進一步下降，容易引起感冒，經常給寶寶穿汗濕衣服，易使濕氣滲入骨關節，可能引起關節炎等癥狀

除了穿衣外，防嗮衣、遮陽傘等也是寶寶夏季必備的日用品

防晒霜：選用兒童專用防晒潤膚露，它不含有機化學製劑，能給寶寶溫和而有效的防晒保護

防晒衣：在炎熱的季節防晒服的主要作用是防止太陽紫外線的直接照射，使皮膚免受太陽照射而變黑，它最大的特點就是薄而透氣，穿著輕鬆舒適

遮陽帽：為了遮擋強光，保護眼睛，帽子必不可少，夏天的帽子要以寬鬆、質地輕薄為宜，寬鬆的帽子有益於頭髮熱氣的發散，質地輕薄的帽子可避免寶寶頭皮受到壓迫，影響到局部的血液循環

遮陽傘：防紫外線遮陽傘的外層有類似金屬的塗層，如果有時需要抱著寶寶在陽光下行走，不妨使用這種遮陽傘

涼鞋：剛學會走路的寶寶宜選用包住腳指頭的式樣，這樣即使不小心摔倒，也不會傷到腳趾頭；在質地上布涼鞋適應6個月到1歲左右的寶寶，因為這一時期的寶寶喜歡站立，布涼鞋不僅能使寶寶涼爽，而且可有效保護寶寶的腳部皮膚，皮涼鞋雖結實耐穿但偏硬，對於已學會走路、不知疲倦、到處亂跑的孩子尤為適宜

不少家長習慣一到夏天就讓寶寶光腳或只穿鞋不穿襪，認為這樣做可以讓寶寶的小腳丫更加舒服，其實這樣做容易給寶寶帶來健康隱患

受涼：夏季寶寶身體熱量更容易從足心散發出去，影響到小腳丫的末梢血液循環，易降低身體抵抗力；

夏天家長也不要讓寶寶光腳穿鞋，最好選擇一雙既輕薄又保暖的襪子，厚薄適度的襪子在家裡還可以代替鞋子，讓寶寶跑跳更加穩固，而且不用擔心受涼生病

外傷和感染：光腳穿鞋使足部皮膚大部分裸露於空氣中，容易使足部受到蚊蟲叮咬，寶寶一旦被叮咬後就會發生感染，輕者叮咬處留疤痕，重者則會引發傳染性疾病，同時如果寶寶光腳穿鞋，足底分泌的汗水不易被吸收，使局部皮膚長期浸泡於汗液之中，從而損傷肌肉、引發足部感染

寶寶光腳穿鞋並不可取，最好選擇一雙薄薄的棉質襪子，必要時可以在鞋內墊一層棉質鞋墊

夏季最好的鞋子還是輕便舒適的布鞋，布鞋與棉襪一樣能夠吸足底汗水，使小腳丫不再整日汗濕有異味

參考書籍：

1.於帆著,圖說中醫育兒方案,山東科學技術出版社,2010.01.

2.時尚育兒雜誌主編,育嬰師教你0～1歲科學育兒,吉林科學技術出版社,2008.7.

3.王琪主編,0-3歲育兒細節同步指南,天津科技翻譯出版有限公司,2013.02.

4.張雪松,侯清恆編,媽咪寶寶全書:四季育兒（圖文版）,中醫古籍出版社,2006.09.

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！