人人怕癌，癌卻怕「它」！手頭再緊也要吃它，扼殺癌細胞在搖籃里

現如今，癌症已經成為現代人諱莫如深的名詞，癌症猛於虎，預防癌症也成為現代人的首要之舉，而如果在生活中能選對食物，對防癌也有很大的幫助。有臨床癌症研究專家甚至稱，在醫生開的藥方裡面，防癌食物就是處方的一種。那麼我們也從飲食開始做起吧，爭取吃到「把癌細胞扼殺在搖籃中」。

人人怕癌，癌卻怕「它」！手頭再緊也要吃它，扼殺癌細胞在搖籃里

芋頭

在芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微量元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復的過程中，有較好的輔助作用。

豆類

黃豆，綠豆，紅豆，黑豆，豆腐，豆芽，豆乾，豆漿等等，也充斥在我們的日常生活中，豆類雖然是植物，卻為我們提供豐富的優質蛋白，一點也不比動物蛋白差，豆製品中富含植物雌激素，能有效預防乳腺癌，前列腺癌的發生。

開心果

開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。開心果是γ-生育酚的一種非常好的來源，γ-生育酚是一種形式的維生素E，攝入較多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的風險。

紅棗

紅棗是有史以來的補養良品，對於一些貧血、氣血虛弱的人來說，堅持每天吃適當的紅棗，可有效緩解不適。大棗中含有能抗癌的三萜類化合物和環-磷酸腺苷，對癌症有抑制作用。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定作用。

貓眼草

相信生活中農村的許多人在農村都見過這種草，其實這不僅僅是一種野草還是一種中草藥，貓眼草的抗癌防癌效果是非常好的，常用可以有效的抑制癌細胞的擴散。也可以殺菌排毒，千萬不要小瞧它哦！

人人怕癌，癌卻怕「它」！手頭再緊也要吃它，扼殺癌細胞在搖籃里，好了，今天的內容就為大家分享到這裡，若果文章對您有幫助的話，記得點贊關注小編哦！小編每天都會為您奉上一些健康小知識的，感謝您的閱讀與支持。

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