「大姨媽」剛走第一周，女生堅持喝這3款飲料，夏天白成一道光

女孩子每個月的時候都會有那麼幾天不舒服，也就是所謂的「大姨媽」。這幾天女孩子也會感覺到痛得死去活來，涼的不能吃，辣的也不能吃，總之，過得不是那麼的順心如意，但是呢，這一段時間會讓你的新陳代謝變得比平時快一些，所以說，你如果說多吃一些平時不敢吃的熱量食品的話，也是不會胖那麼多的。

還有就是那些減肥的人都知道的，在你的「大姨媽」走了之後的一個星期，其實是你身體生成代謝最快的時候。如果說這個時候你能夠選擇一些美白的飲料，那麼你可能就會改變你的皮膚膚色了，在這個夏天變成一個白到發光的小仙女。

檸檬蜂蜜水就是很多的飲品店都會有的招牌飲品。但是呢，外面做的總是會添加一些色素，不如在家裡面自己做這種飲料。用檸檬乾和蜂蜜以及蘇打水就能夠做出來一杯很好喝的蜂蜜檸檬水了，如果說放在冰箱裡面進行冷藏的話味道會更好。檸檬是有VC的，它具有美白的作用。

西柚氣泡水也是能夠美白的一種飲料，同樣也是可以在家裡面自己做的，用蜂蜜西柚片以及蘇打水就可以製成了。不想冷藏的話，還可以在裡面加入一些冰塊，或者說是把冰棍給搗碎了之後，可以進行一些分層。

菠蘿牛奶。菠蘿裡面含有豐富的維它命，而且呢，也能夠促進人的新陳代謝，如果說臉上有斑的話多喝這一個是可以淡斑的。

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