老是胃痛，吃不下還胃脹？是這種病菌「纏上」你了

現在胃病的人很多，每次胃病發作的時候，一點胃口都沒有，每次吃得不多但是都是會胃脹，特別難受，因為胃病而收到皮包骨的人很多。很多人開始不重視，都是在藥店買一點胃藥來吃就算了，但是經常會複發。直到胃病越拖越嚴重，才決定到醫院看看。

為什麼胃病經常複發？

你需要先了解幽門螺桿菌！

幽門螺桿菌病是一種細菌，存在人的胃病，會吃掉人的胃粘膜，導致各種胃病的發生，特別是慢性胃炎、胃潰瘍等等。老是胃痛，吃不下還胃脹的人，是幽門螺桿菌「纏上」你了！

感染幽門螺桿菌的表現有哪些？

食後上腹部飽脹、不適或疼痛，常伴有其他不良癥狀，如噯氣、腹脹、反酸和食慾減退等。有些患者還可出現反覆發作性劇烈腹痛、上消化道少量出血等。

感染幽門螺桿菌的危害？

除了以上情況之外，幽門螺桿菌的預後是胃癌。胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我國，每年大約有16萬人死於胃癌。

日常可以通過什麼方法預防、抑制幽門螺桿菌？

預防幽門螺桿菌的常見習慣——

多消毒餐具

少在外用餐

不要口對口餵食

不要吃生食

食療預防、抑制幽門螺桿菌——

針對有胃病、已經感染的，可以這樣做。

首先應該到醫院進行一個幽門螺桿菌的呼氣測試。正常人幽門螺桿菌的數值在100以內，超過100的為幽門螺桿菌陽性，也就是感染了幽門螺桿菌。此時，醫院一般會根據個體的情況開藥，常見的是三聯療法、四聯療法，一般堅持服藥之後幽門螺桿菌會轉陰。

這種細菌複發性比較強，很多人服藥之後不注意還是會複發。但反覆吃藥是會產生耐藥性的！跟對這種情況，日常開藥多吃一些養胃殺菌的食物來輔助預防和治療。常見的方法有——

生吃大蒜

大蒜中含有豐富的抑菌物質，每天堅持生吃2顆大蒜，幽門螺桿菌也會慢慢減少。

火麻油蜂蜜水

火麻油的原料是火麻仁，中醫認為其味甘、性平，入脾、胃，能滋陰補虛、助消化、養胃之作用。製成火麻油後，其中含有豐富的亞油酸、亞麻酸，這兩種物質有抗炎、抑菌效果，搭配蜂蜜水一起吃具有養胃殺菌的作用。

涼拌西藍花

西藍花是少數的含有豐富養胃、殺菌物質的蔬菜之一，日常吃西藍花可以採用簡單的烹飪方式，水煮、涼拌最好。

幽門螺桿菌具有可傳染性，因此通常有一人感染、全家遭殃的說法。因為，為了家人的健康，有胃病的人一定要定期檢查幽門螺桿菌。

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