2個月寶寶伸懶腰，媽媽擔心有問題，醫生：孩子伸懶腰長高2厘米

現在的孩子都是一個寶，爸爸媽媽都特別關注孩子的一舉一動。吃得怎麼樣、便便怎麼樣、有什麼特殊的動作，都非常的謹小慎微。

有個粉絲朋友家裡有2個月的寶寶，最近她發現這樣一個問題，寶寶躺著的時候總是伸懶腰，不知道這是怎麼回事，擔心孩子有什麼問題，這麼小會伸懶腰嗎？

這種現象當然是正常現象了，我家寶寶睡醒起床的時候，就會伸懶腰，腿伸得直直的，兩隻胳膊使勁向外撐，有時候還閉著嘴使勁一樣。懶腰伸完了，看他全身放鬆的樣子，露出開心的笑容，一看就是舒服了。

2個月的寶寶躺著時像伸懶腰一樣，是什麼原因？

1、舒展身體

2個月的寶寶睡眠時間依然很長，大約每天睡14-18個小時。睡覺時，基本上一個姿勢不動，身體肌肉就會感到緊張。我們大人也是一樣，睡一晚上醒來就會伸一伸懶腰，舒展一下身體，才會感覺格外放鬆，甚至連呼吸都勻稱了許多。另外我們睡覺時感覺不舒服還會隨便翻身，孩子卻沒有掌握這麼多技能。

2個月的寶寶身體控制能力還不是很強大，至少不會翻身，所以無法自己改變姿勢，讓身體放鬆。伸懶腰就是他能夠輕鬆做的舒展動作，是一種正常的生理現象。伸懶腰的時候，肌肉得到拉伸，關節得到鬆弛，緊繃的身體就會得到放鬆，這是非常好的自我放鬆方式。

注意：如果寶寶伸懶腰時用力過猛，可能會導致吐奶，所以當發現寶寶伸懶腰的時候仔細觀察寶寶，及時清理吐出的奶水。

2、感到好奇

寶寶開始對身體有了進一步的控制能力，除了會放鬆自己外，也是在探索自己的身體。伸懶腰讓他的身體有不同的感覺，在這個過程中，能感受到自己的身體變化。這個動作也讓他感受到一些趣味，會給自己無聊的生活增加一些樂趣。

3、身體不舒服

如果寶寶的身體有些不舒服，比如腸脹氣、腸絞痛，他也會通過伸懶腰緩解身體的不適。注意看一下寶寶的肚子，是不是有硬邦邦的感覺，及時幫助他揉一揉肚子，讓肚子里的氣體排出，以免身體不舒服。

伸懶腰的好處

1、緩解疲勞

伸懶腰就是一種將手臂向上抬高，超過胸部的一種運動。伸懶腰可以使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。

伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使淤積的血液被「趕」回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環。

所以，伸懶腰在促進人體肌肉收縮和舒張、增進肌肉本身血液流動的同時， 還可帶走肌肉中的代謝產物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。

2、孩子伸懶腰長高2厘米

《中國婦女報》曾經發表過一篇文章，韓國最早的兒童專科醫院開創者金德熙教授做了一項研究，發現：孩子早上醒來後，讓他在躺著的狀態下充分伸展胳膊和腿，有意識地把自己拉長。堅持每天這樣做，就能把被隱藏起來的一兩厘米再長出來。

充分伸展身體，放鬆肌肉會讓身體變高，原來伸懶腰還有這麼重要的作用。所以，媽媽們看到孩子在伸懶腰，不要擔心，說不定孩子在長身體呢！

總之，伸懶腰一般來說是孩子的正常生理現象，不要過於擔心。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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