咽炎乾咳、老中醫：雪梨＋銀耳，煮來吃幾個月不複發

很多人因為環境問題、工作崗位原因，患上了輕微的咽炎疾病，久不久就會咳嗽或者是咽炎不適。咽炎在早上表現最為明顯，乾咳無痰、氣喘不通，常常因為刷牙而導致咳嗽發生。

想要治好咽炎真不容易，有些人去醫生檢查，拿葯都花了好幾千了，這個疾病還是沒有好轉的現象，所以很多人對這個疾病產生了放棄的念頭。

之前我也是有過咽炎，後面朋友建議我嘗試中醫調理，後面經過幾個月的時間最終全愈了，現在都沒有復了。

我是一名小學老師，已經教書有10幾年，以前那種粉筆灰沒少吃，有時候說話也很大聲，久不久就患上了咽炎，後面我老婆天天給煮中醫食療調理，現在就把方法告訴大家。

冰糖雪梨銀耳羹

食材：雪梨一個，銀耳、冰糖適量

做法：

1、先泡好銀耳

2、雪梨挖一個坑，然後放入銀耳、冰糖

3、然後放到鍋中蒸20分鐘，慢火

功效：銀耳潤肺、生津；雪梨潤肺、清熱止咳，所以非常適合咽炎患者食用，我平時晚上會吃一個。

橘紅梔子茶

食材：橘紅、胖大海、羅漢果、梔子、甘草各適量

做法：先將以上的食材搗碎，然後放到鍋中煮20分鐘即可飲用茶湯

功效作用：橘紅消痰、利氣、抗炎；胖大海潤肺、清熱、利咽；羅漢果止咳化痰、潤肺；梔子抗菌、抗炎、抗腫；甘草解毒、抗病毒，整個組合起到對咽炎有很大的作用，我平時都帶一瓶去教室喝，每次下課喝一點。

治療咽炎還要注意這些習慣

1、飲食要清淡，不要吃油炸易上火，或者辛辣的食物。

2、改正不良生活習慣，不抽煙、不喝酒，遠離公共場合吸煙區。

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