不知道吃什麼好？幾種特別適合腎病患者的食物，你知道幾種？

腎病患者對飲食大多比較關心，但常常感到茫然，不知道哪些食物真的對自己有幫助，今天向大家介紹幾種比較常見的食物，希望能對大家有所幫助。

一、海帶

海帶可是涼拌下酒的好東西，也經常在各種燉菜中起到錦上添花的作用。同時，它還是非常適合腎病患者的好東西。

首先，海帶含有大量的有機碘，能促進激素分泌，對控制尿蛋白、減少激素副作用有巨大幫助。另外，還能促進胰島素分泌和葡萄糖的代謝，從而降低血糖指數。

其次，海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用，還具有一定的降脂作用，對腎小球毛細血管的堵塞，有一定改善作用。

二、核桃

核桃脂肪含量豐富，且多為不飽和脂肪酸，對血漿白蛋白較低的腎病患者很有幫助。並且還能降低膽固醇，防止血管硬化。

另外，核桃的蛋白質含量很高，並且是優質蛋白，可以在肉蛋奶之外，作為優質蛋白的另一個重要來源。

核桃中的維生素、礦物質豐富，特別是維生素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質和微量元素，對保持病情穩定具有非常重要的意義。

所以，建議每天晚上吃兩個核桃，細細咀嚼，慢慢咽下，堅持一段時間，一定會有驚喜等著你。

三、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的維生素A，具有一定的保護上皮細胞組織的作用。我們知道，尿蛋白產生的大多數原因，就是腎小球上皮細胞損傷，所以常吃胡蘿蔔對控制尿蛋白是有一定幫助的。

而且，胡蘿蔔中的懈皮素還能促進腎上腺素合成，具有一定的降壓、消炎作用，不僅有利於控制血壓穩定，還能緩解腎臟部位的炎症反應。

所以，建議適量吃一些胡蘿蔔，最好是炒熟再吃，以保證營養成分得到充分利用。

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