為啥別人生孩子特別快，你疼十幾個小時還落個順轉剖？差別在這裡

文|秘籍君

前兩天聽聞朋友產子，花了幾個小時就生下來了，著實讓我羨慕。要知道她可是初產，生的這麼順真的很少見。都說生孩子要承受十二級疼痛，但時間基本上都耗在了開宮口上，朋友生孩子這麼快，肯定是開宮口比較快。

由此想到我的分娩經歷。從頭天晚上一直生到第二天中午，宮口才開了四指。正想要打無痛針，卻發現羊水渾濁，胎兒宮內窘迫了。趕緊拉去剖腹產。

為啥別人生孩子特別快，你疼十幾個小時還落個順轉剖？其實就是產程快慢的差別。為什麼會造成這樣的差別呢？答案在這裡。

日常鍛煉造就體質，體質決定宮縮是否有力，進而影響產程

不知道大家有沒有發現，那些平時就有鍛煉習慣的女性，因為身體素質好，生產的時候產程就快，能少受很多罪。

這是因為，有運動習慣的女性肌肉一般都有力，尤其是在健身房鍛煉的女性，腰背和腹部肌肉要比一般女性更結實有彈性。這從她們的馬甲線、人魚線就能看出一二。腹部肌肉有力，在順產宮縮時就更能使上勁，宮縮有力就可以促使胎頭下降速度變快，從而加快產程。

孕期飲食習慣影響胎兒大小，決定生產快慢

有些孕婦孕期為了胎兒發育，會強迫自己多多進食，以求多補營養。結果營養過剩，變成脂肪堆積在自己身上不說，也導致胎兒脂肪過厚，生產時胎兒過大。醫學上新生兒5-8斤為正常體重範圍，但目前八斤以上的不在少數，甚至很多老人以生「大胖小子」為榮，在孕期不斷鼓勵孕婦多吃。結果胎兒體型過大，生產時自然不容易從產道分娩，反而因為產程過長會有缺氧窒息危險。很多孕婦順轉剖，就是因為產程過長危及胎兒健康，才不得已順轉剖。

心情影響開宮口速度，進而影響整個產程

分娩產程分三個，第一個就是開宮口期，這是用時最長的一個階段。這個時間裡孕婦的心情很重要。心情放鬆了，身體舒展，宮口相對來說就開得順些。但很多初產婦因為陣痛導致心情高度緊張，宮口遲遲不開。記得我生孩子時就是因為心情過於緊張，一上午才開了不到三指，後來醫生告誡要放鬆，半小時不到又開到四指。當然，在陣痛間歇多走動，不要一直躺在床上，也有利於開宮口。

你生孩子時是順產還是剖腹產？過程順利嗎？

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