尿酸偏高別大意，多吃天然「降酸食物」，預防痛風，防止關節畸形

尿酸高也被認為是繼三高之後的第四高，過去尿酸偏高的人，並不是很多，但是現在已經成為很普遍的現象，而且不僅僅是在老年人身上出現，在很多年輕人身上也有，當然尿酸本質上也是人體的代謝產物，出現波動也是很正常的，但是如果尿酸長期偏高，那麼就需要對其進行控制了。尿酸偏高別大意，多吃天然「降酸食物」，預防痛風，防止關節畸形。

尿酸過高的時候，會導致血液中的物質交換失衡，尤其是尿酸長期沉積在關節位置，會以固體鹽的形式析出來，從而引起關節疼痛，如果時間久了，就會導致關節畸形，喪失活動能力，同時尿酸的代謝其實依賴於腎臟，所以尿酸高的時候，也會導致腎臟受到影響，甚至出現結石，嚴重危害腎臟的健康狀況。

對於尿酸高的人而言，想要降低尿酸還是必須依賴於飲食的調整，因為尿酸本身也是屬於代謝疾病，並不能在短時間內得到痊癒，尤其是尿酸稍微高於正常值的人，飲食控制是更為合理的方式，而我們身邊降酸的食物也是很多的，如玉米須。

玉米是我們都很熟悉的食物了，而對玉米須則可能只是停留在它特殊的外形上，玉米須長得特別像鬍鬚，讓見過的人都對它存在很深刻的印象。其實玉米須也有對人體很有益的作用，用玉米須泡水喝，能夠幫助人體排出尿酸，因為玉米須能加快人體的水代謝過程，增加尿量促進排尿，從而能將體內過多的尿酸排出體外。

尿酸偏高別大意，多吃天然「降酸食物」，玉米須，能預防痛風的發生，防止關節畸形。

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