寶寶挖鼻孔影響顏值，還會傷害鼻子健康！寶媽該怎樣幫寶寶改正？

文|福林媽咪

去朋友家玩的時候，發現朋友家的小孩添上了一個壞毛病：挖鼻孔。

我跟朋友說的時候，朋友說，這幾天小朋友有些感冒，覺得鼻子不通暢，所以經常挖鼻孔，等吃過葯，過幾天就好了。

結果過了幾天，這孩子還是在挖鼻孔，朋友終於看不下去了，制止了孩子這種行為。但是孩子像是上癮了一樣，越說他，挖鼻孔的行為更加頻繁了，讓朋友很無奈：本來寶寶的鼻翼就比較大，再挖下去可能會變得更大！

很多小朋友都有挖鼻孔的「愛好」，產生這種行為的原因有這幾種可能：

1、鼻子不舒服

鼻子不舒服可能是空氣太乾燥引起的鼻腔不適；也有可能是感冒時，寶寶覺得鼻子里有異物，且不通暢；還有一種可能是鼻腔慢性疾病。

如果是以上幾種情況，在寶寶挖鼻孔的時候，還會伴隨著打噴嚏、流鼻涕等癥狀，寶媽可以以此確定寶寶是不是鼻子不舒服。

2、模仿父母或探索行為

寶寶特別喜歡模仿，在模仿的路上常常精神感人。

所以當寶寶出現挖鼻孔的問題時，很可能是因為看到父母或其他人有挖鼻孔的舉動，出現的模仿行為。

寶寶不僅喜歡模仿，還很喜歡探索，第一步探索的就是身體了。

在探索自己身體時，寶寶很喜歡挖鼻孔。在挖鼻孔的時候，鼻孔內的神經會向大腦傳達奇妙的感覺，會讓寶寶「上癮」。

有時候寶寶不僅會挖自己的鼻孔，還會挖別人的鼻孔，真的讓人無所適從。

3、感覺到壓力或焦慮

還有一種是因為寶寶感覺到了壓力，會出現挖鼻孔的現象。

如果寶寶最近在學什麼東西或改變了生活環境，才出現這種狀況，很可能是因為感覺到了壓力，產生焦慮的感覺。

有些寶媽覺得寶寶挖鼻孔沒什麼，其實挖鼻孔對孩子的影響還是很大的！

首先，當寶寶養成挖鼻孔的習慣後，再想改掉就比較難了，會出現無意識挖鼻孔的現象。

其次，挖鼻孔會讓鼻孔變大，對顏值有影響。

再次，挖鼻孔會傷害孩子脆弱的鼻粘膜，使鼻腔的防禦功能減弱，可能會使寶寶患上呼吸方面的疾病。

那麼當寶寶挖鼻孔的時候，寶媽該怎麼讓寶寶改正呢？

1、疾病類要立即看醫生

如果孩子感冒或有鼻腔方面的疾病，建議父母及早就醫，幫孩子治療。

2、改變空氣的乾濕度

夏天空調開得多，空氣容易乾燥，寶媽可以用加濕器等適當的改善空氣的濕度。

3、告訴寶寶挖鼻孔是不好的

寶寶挖鼻孔是模仿、探索或興趣的時候，寶媽可以告訴寶寶，挖鼻孔有什麼不好的後果。

也可以用講故事的形式，讓寶寶對挖鼻孔「敬而遠之」。

4、轉移孩子的注意力

當寶寶出現挖鼻孔的行為時，寶媽可以用玩具，或者其他東西轉移孩子的注意力，而讓孩子忘掉挖鼻孔，使寶寶不再對挖鼻孔「執著」。

5、行為減少後，獎勵寶寶

在跟寶寶講挖鼻孔是不好的行為後，當寶寶這種行為減少後，可以給寶寶一些獎勵，鼓勵並約束寶寶挖鼻孔的行為。

寶媽想讓寶寶改掉挖鼻孔的問題時，不要用強制、制止的行為，這樣可能會給寶寶帶來心理壓力，讓這種行為強化。

當然也不能用開玩笑的語氣讓寶寶改，不然就會像我朋友那樣，治不了！寶寶反而以為你在跟他玩耍，對改掉問題沒有幫助。

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