孩子是晚長孩子個矮？兒科醫生：看這3點很准，再不重視就晚了

浩浩今年13歲，身高1米65，可是從去年到今年，將近一年的時間，浩浩的個子都沒再長過。浩浩的父母非常的著急，於是帶著浩浩到醫院檢查。醫生給孩子測了骨齡，結果顯示浩浩的骨齡是16歲，骨骼線已經基本閉合了，醫生告訴浩浩爸媽，孩子以後怕是很難再長高了。

孩子的身高，一直以來都是家長特別在意、特別上心的事。因為，孩子以後的身高，影響太多了，找工作、找對象、甚至心理都會受到影響。但話有說回來，每個孩子的發育時間是不一樣的，有的孩子發育早，剛開始長得比較快，比同齡孩子高，但到後面就不長了，個子反而比同齡人矮；有的孩子晚長，一開始比較矮，到後來個頭會突然躥一大截。

那麼，家長怎麼分清楚，孩子到底是屬於個子矮呢，還是晚長個呢？兒科醫生表示，主要看這3點，家長注意區分，一般都會很准，再不重視就晚了。

1.看遺傳

父母的身高，對孩子的影響是非常大的。因為遺傳會佔絕大部分因素，所以通過家長的身高，基本上就能判斷出孩子以後身高高矮了。當然了，決定孩子身高的因素並不只有遺傳這一點，所以也有父母不高，孩子也能長高個；父母個子都不矮，孩子卻長不高的情況，但這兩種情況比較少見。

2.測骨齡

現在，不論是學校還是家長，都會給孩子體檢。什麼微量元素啊、骨齡啊等等，這些項目都能很好的判斷孩子身體發育情況，如果孩子營養不良、骨齡異常可以及時發現，就有彌補的可能性，如果家長不帶孩子去檢查，晚了就真的一切都來不及了。

3.看孩子生長環境

雖然，遺傳因素對孩子身高起著決定性作用。但是，孩子的生活環境（也就是後天因素），對身高的影響也不容忽視，只要注意好孩子的營養、睡眠和運動，孩子照樣能長高不少。相反，如果孩子吃飯不規律、飲食不健康，生活作息不規律，還不愛運動，那麼也可能會長不高。

長高小貼士

1.平時，不僅要留意孩子吃的有沒有營養，均衡不均衡，還要注意孩子吃了消化吸收怎麼樣。光吃進去了，但不消化，身體吸收不了營養，孩子的身體照樣不發育。吃完飯以後，盡量給孩子喝一杯金棘末，有助於腸胃消化，預防積食脾虛，對孩子營養吸收和身體發育有幫助。

2.除了注意營養均衡和消化吸收以外，更要注意孩子的睡眠。因為，孩子深度睡眠時，會分泌生長激素，這種激素是促進孩子身體發育的。所以，充足的睡眠，對孩子身體發育也有幫助。

3.閑著沒事的時候，多讓孩子出去活動活動，不必要刻意的去運動、鍛煉身體，孩子在外面跑跑跳跳、玩耍的運動量，完全足夠。既可以促進腸胃蠕動，加快消化；又能夠促進新陳代謝，刺激骨骼發育。

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