夏天寶寶中暑了，爸媽應該怎麼辦？

雖然夏天很炎熱，但活潑好動的寶寶還是很活躍，喜歡動個不停。再加上寶寶的體溫調節機制發育不完善，汗腺也不夠發達，所以很容易中暑。那麼在寶寶中暑之後，爸爸媽媽應該怎麼辦，才能讓寶寶儘快恢復健康呢？

一、判斷寶寶是不是中暑了

爸爸媽媽首先應該做的事，就是判斷寶寶是不是中暑了，然後再採取適當的應對措施。如果寶寶出現了下面這些癥狀，就說明他很可能是中暑了哦。

1、體溫超過39℃。

2、明明很熱，但卻不怎麼出汗。

3、臉頰等部位的皮膚髮熱、發紅，而且還比較乾燥。

4、煩躁不安、哭鬧不止，呼吸及脈搏加速。

5、變得昏昏沉沉的，頭暈噁心。

6、抽搐甚至昏迷。

二、寶寶中暑後的急救方法

雖然中暑聽起來有點嚇人，但爸爸媽媽們也不用太過驚慌，在發現寶寶出現上述中暑癥狀之後，只要及時的採取下面這些急救措施，寶寶的中暑癥狀很快就會得到緩解和好轉哦。

第一步：立即將中暑的寶寶轉移到通風、陰涼的地方，比如過道、樹蔭等。

第二步：讓寶寶保持仰卧的姿勢，並鬆開或脫掉寶寶的衣服，如果寶寶的衣服已經被汗濕，那麼就要給寶寶換上乾衣服。同時用扇子給寶寶扇風，或是打開空調、風扇等降溫工具，以便儘快散熱。但要注意一點，空調、風扇的風不要對著寶寶直吹。

第三步：用涼的濕毛巾冷敷寶寶的額頭，如果條件允許，可以給寶寶洗一個溫水澡，讓寶寶的體溫儘快降下來。

第四步：在寶寶意識恢復清醒之後，每隔10分鐘左右讓寶寶喝一些清涼的飲料，為寶寶補充水分和電解質。

第五步：如果寶寶的中暑癥狀比較嚴重，出現了萎靡不振、抽搐、驚厥、昏迷等癥狀，那麼不要遲疑，立即送醫，避免延誤病情。

三、怎麼預防寶寶中暑

與其等到寶寶中暑之後，再採取急救措施，「防患於未然」才是最佳的解決方法。那麼爸爸媽媽們又該怎麼做，才能有效的預防寶寶中暑呢？

1、避開高溫時間外出。寶寶之所以容易中暑，是因為他們的體溫調節機制還未發育完善，所以在環境溫度過高時，體溫也會隨之上升。因此想要預防寶寶中暑，最重要的就是不要在高溫時間段讓寶寶外出。可以選擇早晚等外部環境溫度較低的時間段讓寶寶外出哦。

2、注意穿衣。有些爸爸媽媽覺得寶寶怕冷不怕熱，所以在夏天也把寶寶裹得緊緊的。這樣是不對的，要根據氣溫變化，合理的給寶寶增減衣物才行。在炎熱的夏天，就應該讓寶寶穿得輕薄透氣一些，只要寶寶的手腳不冰涼，就說明寶寶的穿著是合適的。

3、及時補水。夏天寶寶容易出汗，水分流失速度較快，所以爸爸媽媽要注意及時給寶寶補充水分。一般來說，1~3歲的寶寶，每天可以喝500毫升水，而4~6歲的寶寶，則要喝800毫升左右的水。

4、室內外溫差不要過大。現在的夏天，不吹空調是不現實的。但爸爸媽媽在吹空調的時候，一定不要貪涼，把溫度調得太低。這麼做會導致室內外的溫差過大，寶寶在離開涼爽的空調房到炎熱的外面時，就很容易中暑。而且在吹空調時要注意定時打開門窗通風換氣，這麼做不僅能預防寶寶中暑，還能預防「空調病」。

都說「帶娃無小事」，特別是在炎熱的夏天，爸爸媽媽更是要多加註意，才能讓寶寶更加健康快樂哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！