0—1歲小月齡父母，這份精選能陪你安心度過帶娃的慌亂歲月
我周末的時候在微博上發了一條推送說，一眨眼小D 9月份都要上小學預備班了。好幾個朋友都留言說，我也關注你3年了，我們是看著小D長大的。
時間真的過得好快，我們鄰居都還記得小D當年在樓道里刻苦訓練爬行這些康復的經歷。一直到現在，每次看到她蹦蹦跳跳，他們都會非常開心地和我說，她真的很棒！
還記得2015年4月29日，我寫下了第一篇公號推送《大J和小D的故事｜我們的第一年》，一晃也4年過去了。
很多當年和我一路走來的父母們，現在孩子也都大了，我們曾經的「兵荒馬亂」，如今也成了「雲淡風輕」。
老朋友們都知道，我有三個很「不好」的習慣，不喜歡炒冷飯、追熱點和整理目錄（捂臉～）
但因為經歷過，所以懂得，和你們一樣，我始終記得自己當年慌亂的歲月，也總想可以力所能及地幫助更多新手父母。
我在端午小長假的時候做了這件事，得益於一位公號讀者的留言（抱歉，留言截屏的，但今天發送前怎麼也找不到了。如果你今天看到我這篇推送，也記得給我留言一下哈，想送你一份小小禮物）。
內容大概我還記得：
大J，你能不能把小月齡的內容再梳理一下。我就是從孩子出生開始關注你的，少了很多不必要的焦慮。我現在遇到新手父母就推薦你的公號，但他們都說不方便找小月齡相關內容啊。
於是我就梳理精選出（0-1歲）小月齡的內容，讓那些和我當初一樣的新手父母們可以得到更多的幫助和陪伴。
這裡有九大主題模塊，涉及育兒和自我成長兩方面的話題，百餘篇精選內容，歡迎大家收藏和分享。
這是框架大綱，具體文章請往下看：
在這裡，我也指派了一個小助手小丸子，希望可以幫助更多新手媽媽從容面對養育問題，不慌不忙打怪升級。
歡迎添加0-1歲新手媽媽專屬小助手號_小丸子：djxdxwz
老朋友們，儘管今天的文章都是你們以前看過的，但既然已經看到這裡了，也特別希望你們可以加入一個問卷，當然新朋友們也特別歡迎。
識別圖中二維碼，就可以進入問卷調查，謝謝大家啦?
世間一切 都是遇見 感恩遇見 成就更好你我
0-1歲新手父母育兒乾貨精選
（原本這一篇都是可以直接點擊跳轉鏈接的，但是由於頭條系統原因，很多往期的文章都消失了~所以還是推薦大家去公號「大J小D」收藏這篇文章哦）
關於育兒話題
1、日常護理
知識要點
日常護理常見知識定義及護理要點
01.成長指標：
寶寶成長發育專題｜我的寶寶「正常」嗎？02.感統失調：
90%的孩子都感統失調 ？！缺鈣之後又一個被濫用的概念03.穿衣：
天氣轉涼，給寶寶穿多少才是正好04.頭型：
顏值已定，這個還有機會--如何幫助寶寶塑造漂亮頭型05.便秘：
8天沒拉屎，不愛吃蔬菜，和寶寶便秘鬥智斗勇的心得06.刷牙：
換牙刷、讀繪本，給寶寶刷牙仍然像打仗怎麼辦？07.防晒：
熱門的不一定就是安全的，寶寶防晒霜如何選？08.防蚊：
蚊子，遠離我的寶寶！既要安全又要有效，驅蚊液哪家強？
常見誤區
日常護理常見誤區問題及詳細解析
01.疫苗：
老美也擔心寶寶打疫苗，6大誤區你中招了沒？02.免疫力：
免疫力，寶寶的「黃金盔甲」，你打造好了嗎？03.奶嘴：
美國寶寶都在用安撫奶嘴，他們的兒醫是怎麼說的？04.光腳：
夏天孩子到底能不能光腳？聽研究兒童運動發展30多年的專家怎麼說05.把屎：
也來說說把屎把尿這件事06.吃玩具
：寶寶什麼都放嘴裡吃，這樣好嗎？07.吃手：
寶寶吃手是一種病嗎，到底該不該制止？08.出汗：
一件小事|寶寶晚上睡覺時出汗是缺鋅缺鈣？
常見疾病
日常護理常見疾病預防及其護理方法
01.急救：
媽媽分享在美國學到的嬰兒CPR，詳細實用易懂02.感冒：
咳嗽，鼻塞，發燒，寶寶感冒了，怎麼辦？03.流感：
流感高發季節，最全防治攻略，讓寶寶安然過冬04.發燒：
發燒|美國兒醫告訴我，比體溫更重要的四個問題（更正版）05.腹瀉：
美國兒醫指導，如何輕鬆應對寶寶腹瀉？06.濕疹：
頑固的寶寶濕疹怎麼辦以及洗護用品推薦07.支氣管炎：
毛細支氣管炎｜寶寶感冒咳嗽，什麼情況需要及時就醫08.皮膚問題：
兩個關鍵詞，搞定寶寶皴裂、紅臉蛋、口水疹、紅屁屁等皮膚問題
2、餵養睡眠
概念要點
餵養睡眠常見概念定義及知識要點
01.生長曲線：
寶寶是不是太輕了？--美國營養師教我看懂生長曲線02.判斷奶量：
擔心寶寶吃不飽？美國兒醫告訴我如何科學判斷奶量03.營養補充劑：
海淘嬰兒營養補充劑，聽聽美國兒醫怎麼說04.規律作息：
用EASY幫助寶寶規律作息，一個人帶娃也能so easy
常見問題
餵養睡眠中的常見問題及應對方法
01.厭奶狀況一：
厭奶怎麼辦？沒人可以回答你，因為你問錯了問題！02.厭奶狀況二：
美國沒有「厭奶」的說法，那「厭奶」到底是個什麼鬼？03.哄睡一：
這是一場長期的硬仗，早產寶寶小月齡時的哄睡實戰心得04.哄睡二：
哄睡難的父母們，你真的知道睡覺對孩子意味著什麼嗎？
05.睡眠倒退：
白天黏人，一直要抱，睡眠倒退，我的寶寶怎麼啦？
案例分享
睡眠問題實例分享
01.哄睡：
哄睡|澳洲居然還有寶寶睡眠學校，媽媽分享實踐心得02.抱睡：
實戰經驗|愛抱睡，放下就醒怎麼破？03.自主入睡：
溫柔引導，讓寶寶從入睡難、要抱睡到自主入睡04.獨立入睡：
我和寶貝睡眠那些事｜如何從睡眠共享到獨立入睡05.晚睡：
有一種幸福叫孩子睡了以後，但寶寶越睡越晚怎麼破？
3、輔食添加
輔食要點
輔食添加知識要點及階段性要點
01.健康飲食三大指標：
營養健康需要滿足三大指標，你是寶寶合格的營養師嗎？02.添加原則：
挑戰輔食添加原則——紐約餵養師帶我重新解讀03.6~7個月餵養要點：
紐約餵養師知道，6~7個月輔食餵養要點04.8~9個月餵養要點：
紐約餵養師知道，8~9個月輔食餵養要點05.10~11個月餵養要點：
紐約餵養師知道，10~11個月輔食餵養要點06.輔食要點講座整理：
講座整理｜掌握輔食餵養要點，輕鬆養出小吃貨
常見問題
輔食添加常見問題及詳細問題解析
01.添加狀況應對：
寶寶不吃輔食？紐約營養師來支招02.愛奶不愛輔食：
寶寶光喝奶，不愛吃輔食怎麼辦？
03.區分過敏與不耐受：
過敏與不耐受|出疹子了，就一定是食物過敏？！
輔食相關
輔食添加常見相關問題，如手指食物、鹽、酸奶等
01.手指食物要點：
美國餵養師指導，添加寶寶手指食物全攻略02.手指食物推薦：
邊吃邊訓練手眼協調——簡單營養，寶寶手指食物推薦03.補血輔食：
葯補不如食補，三款簡單營養補血輔食04.關於鹽的添加：
都知道寶寶不能吃鹽，但只是不加鹽就行了嗎？05.關於酸奶的選擇：
在國內如何給寶寶選擇一款放心酸奶06.手指食物講座整理：
講座整理 | 手指食物引進全攻略，輕鬆讓寶寶愛上自己吃飯
4、運動發展
大運動
大運動發展階段性要點及引導練習方法
01.抬頭：
如何幫助寶寶抬頭？02.翻身：
如何幫助寶寶翻身？03.獨坐：
寶寶還是坐不穩？四大基本功趕緊練起來04.爬行：
紐約康復師教我，做到這些，幫助寶寶學會爬05.走路一：
牽著寶寶學走路，這樣的錯誤方式，吃力不討好！06.走路二：
寶寶過了1歲還不會走路，我需要擔心嗎？
精細運動
精細運動發展階段性要點及引導練習方法
01.精細運動重要性：
手巧才能心靈--精細運動發展的重要性02.精細運動訓練：
手緊，握拳，拇指內扣|不是訓練的訓練，有效又有趣03.精細運動里程碑：
手巧才能心靈－0～6歲精細運動發展里程碑04.精細運動講座整理：
講座整理｜手巧心靈，如何幫助孩子發展精細運動
運動工具
運動發展相關的玩具工具選擇
01.腰凳：
沒弄清楚這些之前，不要隨便給寶寶用腰凳！02.鞋子：
寶寶人生的第一雙鞋怎麼選03.肌張力：
學步車，不要被名字欺騙了！保護孩子，遠離學步車！04. 蹦床：
賈靜雯女兒咘咘玩跳床萌翻了，但跳床真的對寶寶好嗎？05.枕頭：
大人們想，睡覺沒枕頭怎會舒服？那孩子的枕頭如何選？
運動相關
運動發展關鍵知識點問題及詳細解析
01.運動評估：
擔心寶寶的運動發展--讓過來人媽媽帶你解讀GMs02.核心肌肉：
坐不直，抓不好，吞咽不好，寶寶發育問題的根源是這個03.肌張力：
與女兒並肩作戰的17個月，我眼中的肌張力異常是什麼鬼？04.八字腿：
大錯特錯，如果你在糾正寶寶的「八字腿」05.問題坐姿：
曬娃照片里經常出現的一個坐姿，對寶寶有害無益
5、早教啟蒙
認知發展
認知發展重要知識點，以及講座內容整理
01.認知的含義：
想要更聰明寶寶？先搞明白智商和認知是怎麼回事吧02.認知能力三要素：
寶寶認知能力開發的三要素03.認知發展里程碑：
寶寶聰明嗎？1歲內認知能力發展里程碑04.認知啟蒙要點：
嬰幼兒心理發展|所謂讓孩子贏在起跑線，你更該了解這些05.認知發展講座整理：
講座整理｜會玩的寶寶更聰明，1歲內如何發展認知？
早期啟蒙
早期啟蒙要點和方法，以及講座內容整理01.語言啟蒙：
紐約語言康復師做點啥？1歲以內寶寶語言啟蒙這麼做02.音樂啟蒙：
紐約50美金一堂課的音樂早教班到底值不值？03.追視啟蒙：
兒醫沒說的關鍵，拉開孩子差距的是這個新生兒的能力04.雙語啟蒙：
有用沒用？如何進行？關於寶寶雙語啟蒙那些事05.語言啟蒙講座整理：
講座整理｜打破「貴人語遲」的迷思，0～2歲語言啟蒙
早期教養
1歲內教養方法，以及講座內容整理
01.1歲內教養方法上：
聽不懂，打不得，這三招專治1歲以內熊孩子02.1歲內教養方法下：
1歲不到脾氣這麼差，長大還得了｜現在這麼管，今後就輕鬆03.教養方法講座整理：
講座整理｜聽不懂，打不得，1歲以內的熊孩子怎麼治？
6、遊戲互動
玩耍理念
玩耍理念的認知及引導應用
01.玩具：
「聰明」玩具和「笨」玩具02.陪玩：
聰明的寶寶會玩，聰明的父母會教03.引導：
寶寶不會玩玩具，怎麼教也教不會怎麼辦？
遊戲玩具
遊戲玩具的玩法及拓展
01.拼圖：
6個月就可以玩拼圖，關鍵你要選對｜0～3歲購買攻略02.積木：
玩積木也有四個發展階段，你買對了嗎？｜0~6歲選購攻略03.紐扣：
從出生一直玩到學齡前，運動認知數學啟蒙都可以04.小釘板：
小D的玩具庫--紐約康復師推薦之一（小釘板）05.農場積木
：小D的玩具庫--紐約康復師推薦之二（農場積木）06.義大利面：
Pasta也是玩具，紐約老師告訴你和寶寶不一樣的玩法07.動力沙：
動力沙|寶寶玩沙好處多,在家隨時玩不怕臟08.樂隊玩具：
精細、認知、音樂，一個玩具三個好處（樂隊玩具）
繪本閱讀
繪本閱讀的方法、示例，以及講座內容整理
01.正確讀繪本：
小D的玩具庫--你真的知道如何給孩子讀繪本嗎？02.閱讀示例：
語音示例｜媽媽讀得好，寶寶才會愛上親子閱讀時光03.適合的繪本：
寶寶不愛親子閱讀？是你不會選擇合適的繪本吧04.繪本選擇：
一樣要剁手，不如買這些｜百位媽媽推薦，寶寶最愛繪本05.親子閱讀講座整理：
講座整理｜掌握方法，選對繪本，讓寶寶愛上親子閱讀
關於自我成長
7、產後修復
產後塑身、上下半身重點擊破、關注體態
01.產後塑身：
產後塑身｜生完孩子後的女人正確打開方式02.下半身鍛煉：
擊破產後下半身重災區 | 碎片時間運動，再也沒借口03.上半身鍛煉：
擊破產後上半身重災區 | 拜拜肉、虎背熊腰、下垂胸04.胸下垂：
告別胸下垂 | 當媽後胸真的會下垂，好在還有這些妙招05關注體態一：
女人的衰老從體態開始，告別「老媽子姿勢」06關注體態二：
女人的衰老從體態開始，千萬要拒絕這個「包」
8、思維方式
新手媽媽、全職媽媽、好媽媽，
解析角色背後的心聲
01.新手媽媽一：
給新手媽媽的頭三個月，如何成為一個像大J那樣的育兒達人02.新手媽媽二：
老外也是坐月子的，只不過此「月子」非彼「月子」03.新手媽媽三：
網路、父母朋友、小區大媽，我們身邊全是「育兒專家」 啊04.全職媽媽一：
請不要叫我家庭主婦，因為我是全職媽媽05.全職媽媽二：
你和社會脫節不是因為當了媽，別再讓孩子背這個黑鍋啦06.全職媽媽三：
人生的每一個分岔路，如何做出最好的選擇？07.好媽媽一：
當你覺得太累了，自己不是一個好媽媽時08.好媽媽二：
大J｜當媽後，我不糾結、不焦慮、很幸福的秘訣在這裡
9、全家力量
奶爸帶娃、隔代育兒、手足情深
01.奶爸之蛻變：
奶爸三部曲之蛻變｜超級奶爸是怎麼煉成的？02.奶爸之反思：
奶爸三部曲之反思｜高效能人士的七個習慣讓我做個好爸爸03.奶爸之教養：
奶爸三部曲之教養｜帶人和帶娃，職場領導力搞定熊孩子04.隔代育兒技能：
隔代帶娃矛盾只能「忍狠滾」？職場媽媽新技能get05.隔代育兒策略：
隔代育兒｜化解矛盾需要策略，而不是一味的抱怨06.手足競爭：
生兩個孩子讓他們相親相愛｜如何避免同胞競爭07.手足規定：
生兩個孩子讓他們相親相愛｜兩寶家庭的四條家規
※孩子白天自主如廁，晚上還是尿床。這是為什麼？家長應該怎麼做？
※從心出發，雖然困難，但甘之如飴
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