《柳葉刀》子刊：小孩太胖也會動脈變硬

在奇點糕還是個小不點的時候，愛美的心思還不怎麼強烈，但是吃貨的自覺非常到位，這就直接導致奇點糕做了十幾年的「小胖墩」，摔倒了可以順便在地上打個滾的那種，極其圓潤潤。

奇點糕的父母也不在意，說「小時候胖點不礙事」，「長大了就好了」。

差不多就是這麼個狀態

相信大家都知道，肥胖可不是件小事情，和諸多疾病風險增加有關。但是，那些研究大多是成人甚至老年人的隊列，讓人都有些忽略了，小朋友也是會胖的。

倫敦大學John E Deanfield教授的最新研究成果就給大家敲了一記警鐘，小朋友的肥胖也沒有這麼簡單！[1]

John E Deanfield教授和他的研究團隊隨訪了3423名小朋友，在他們9歲-17歲檢測肥胖狀況，發現身體的總脂肪量和動脈僵硬度顯示出顯著的相關性。也就是說，那些看上去肉呼呼圓溜溜可可愛愛的小朋友，可能已經有點動脈僵硬了！研究發表在柳葉刀子刊Child&Adolescent Health上。

這可絕對不是個可愛的消息。少壯不減肥，動脈徒傷悲啊~~

通訊作者John E Deanfield教授

（圖源：ucl.ac.uk）

肥胖這個問題，放到哪兒都是個大問題。關於肥胖相關的疾病風險、怎麼吃能避免肥胖、治療肥胖的108個靶點之類的研究，奇點糕每種都講過很多遍。但是仔細一盤算，確實大多是關注成年人或者中老年人的相關研究，對於兒童和少年肥胖問題，似乎很少提及。

但是現在這個情況，教育都知道要從娃娃抓起了，減肥這個事情是不是也有必要從娃娃抓起呢？少年的肥胖又會對之後的健康產生多大的影響？動脈粥樣硬化之類常見的「肥胖併發症」，會不會也會發生在這些花季的少男少女身上？這些就是John E Deanfield教授和他的研究團隊想要解決的問題了。

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科學家叔叔阿姨們也看看我們吧

（圖源：pixabay.com）

ALSPAC是一項前瞻性的出生隊列研究，旨在調查影響兒童正常發育和生長的因素，肥胖原因當然也在觀察之列。這次的研究共納入3424名參與者，其中45.5%為男性。小朋友們分別在9歲、11歲、13歲、15歲和17歲評估身體脂肪量，計算脂肪質量指數（FMI，計算方法是脂肪量除以身高的平方，和BMI類似），並在基線和結束時檢測頸動脈和股動脈脈搏波速度，用以表徵動脈僵硬度。

這些參與者中，65%在9歲和17歲時的FMI都很正常；當然，也有從頭至尾都不重視體重管理、脂肪一直超標的，這部分人佔了16%；還有10%的人起初身材不錯，但是17歲時就已經自我放飛；剩下的9%堪稱勵志，9歲的時候還是個小胖墩，17歲就已經減肥成功了。

17歲時身體狀況和動脈僵硬度之間的關係

研究人員將兩個年齡段的數據分別進行了分析，發現身體的總脂肪量和動脈僵硬程度呈現正相關，在調整人口統計學、血液動力學、代謝參數等之後，這種關聯依然存在，並且9歲時的關聯強度比17歲時更高，這就不得不讓人想到，9歲時的體重干預會不會對動脈僵硬產生更加長期的有益影響？翻譯成白話就是，減肥這個事兒是不是越早越好？

在9%的減肥成功的參與者中，雖然他們初期脂肪量較高、代謝有些不健康，但是在FMI恢復正常之後，代謝也回歸正常，動脈僵硬度和健康人沒什麼兩樣。這就說明，減肥趁早，不僅起效快，還沒有遺留問題，值得小胖墩兒們提上日程。

在關注FMI的同時，也要注意代謝健康。因為研究人員發現，有些小朋友在檢測的兩個時期，FMI都在正常範圍內，但是代謝卻不是很健康，這部分人，也同樣會出現動脈僵硬的癥狀。

還有一些小朋友，雖然還沒有產生代謝異常，但是FMI較高，也表現出動脈僵硬度升高。說明即使沒有其他風險因素，把多餘的脂肪減一減也是可以獲益的。這就在研究人員之前試驗結果的基礎上更加強調了，生命中任何時期的一點減肥，也可以有益於血管健康[2]。

總而言之，雖然小朋友們長得快，胖了瘦了可能只需要一兩個禮拜，但是長期的肥胖在任何時期都是需要提高警惕的事情！不然年紀輕輕的就動脈僵硬，對心血管可太不友好了。

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參考文獻：

[1] Dangardt F, Charakida M, Georgiopoulos G, et al. Association between fat mass through adolescence and arterial stiffness: a population-based study from The Avon Longitudinal Study of Parents and Children[J]. The Lancet Child & Adolescent Health, 2019. DOI:10.1016/S2352-4642(19)30105-1

[2] Masi, Stefano, et al. "Patterns of adiposity, vascular phenotypes and cognitive function in the 1946 British Birth Cohort." BMC medicine 16.1 (2018): 75. DOI:10.1186/s12916-018-1059-x

（來源：奇點網）

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