24歲女孩確診胃癌，醫生：胃癌「禍根」找到了，3種食物最好少吃

胃是消化系統中最易受傷的器官，隨著生活壓力增加，黑白顛倒、三餐不定已經是年輕人的常態，這也催生了各式各樣的疾病，比如胃癌。

目前，我國胃癌發病率居全世界第一位，而近二十年的統計數據表明，胃癌已逐漸呈現出年輕化趨勢。

今年24歲的芳芳，正在接受化療治療，瘦的皮包骨一樣，看著都讓人心疼。

幾個月前，芳芳腹痛入院，結果確診為胃癌！

由於芳芳的病情嚴重，醫生的手術方案改為是腹腔鏡機器人手術，胃全切除，在進行8次的化療。

聽著就讓人害怕，芳芳接受了手術治療，每天靠營養液維持著生命。

重症監護室一天近萬元，芳芳知道家庭的負擔很大，並且父母的心理也很難承受。

可是芳芳的病情越來越嚴重，可能會轉到更大的醫院，需要更多的醫藥費，但是生存的幾率不是很大。

而對於芳芳患病的原因，醫生說主要有這3點：

醫生：胃癌"禍根"找到了，3種食物最好少吃

1、過油食物

芳芳喜歡吃街邊小吃，也就是一些油炸食物，如炸雞排、雞架等等，然而這些食物一方面含有大量的油脂，會增加胃的消化，吸收的難度，延緩胃的排空，讓食物在體內消化變慢，增加胃食管返流病的風險。

另一方面，食物經過高溫得到油炸，會產生致癌物質，如苯並芘和環芳烴類物質，都是明確的致癌原，尤其是增加腸胃癌症的發生。

2、辛辣食物

芳芳喜歡吃麻辣食物，而消化科醫生最忌諱的食物就是，麻辣食物，燒烤，麻辣燙等。

人體的胃粘膜是胃的保護膜，而這層膜非常的嬌嫩，太燙，太辣，太麻的食物，都會損傷胃粘膜的健康。

讓胃產生灼燒感，誘發胃炎，胃潰瘍，導致食道癌等疾病的發生。

3、腌制食物

芳芳也喜歡吃腌制食物，尤其是酸菜，而腌制食物會增加胃粘膜的損傷。

菜在腌制的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽，而胃中的物質與硝酸鹽結合，生成亞硝胺類致癌物。

刺激胃臟，導致幽門螺旋桿菌的感染，加速胃癌的發生幾率。

要想胃部健康，養好胃要做到以下5「好」

一、飲好養胃茶

日常生活中可以用一些養胃消炎的小植物，泡水喝，技能補水又能養胃。

蒲公英是一種常見野菜，也被用於臨床治療疾病，是一種葯食兩用的植物。蒲公英屬寒性，「為瀉胃火之葯，既能瀉火，又不損土，可長服久服而無礙。」

研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，被稱為「天然抗生素」，在一定程度上能替代臨床上抗生素。同時已證實，蒲公英能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，非常適合慢性胃炎、胃潰瘍患者飲用。

日常養胃為了方便，可將蒲公英炒製成茶代茶飲，每日泡水喝；但因蒲公英寒性大，可發酵處理一下製成蒲公英根紅茶，大大降低其寒性，更適合長期飲用。

二、做好運動

如果，長期不運動，或者運動少，便會導致胃動力不足，易誘發胃、結直腸炎症等。

適當的多運動，有助於促進新陳代謝，強健胃腸道，增添動力。

如太極拳、步行、慢跑、騎自行車等，有氧運動，是不錯的選擇。

每周鍛煉3~4次。

運動量，由少到多，長期堅持，持之以恆。

三、保證好睡眠

胃不好的人，一定要保證充足的睡眠，堅持不熬夜，更是修復胃的一劑天然的良藥！

一旦長期熬夜，睡眠不足，就會削減胃的屏障自保能力，增加患胃潰瘍的機會。

經常賴床，還可打亂胃腸功能規律，長此以往，胃腸黏膜將遭損害，易誘發胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。

所以每晚盡量在11點之前入睡，保持7小時的睡眠時間。

四、擁有好心情

多笑一笑放鬆心情不僅對胃好，對全身器臟都是好的。心理因素對健康有非常大的影響。

持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和複發有一定的促進作用。

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。

平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

五、做好檢查

數據顯示，定期體檢的人可預防70%以上癌症的發生。

特別是胃病，是普遍的疾病，所以被人們忽視，從而給胃癌發展的「機會」。

醫生建議：有家族史的人；50歲以上的人，有幽門螺旋桿菌的人；長期的胃疼的人；做過腸胃手術等人群，最好每半年到1年檢查一下胃鏡。

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