HPV感染，3種營養元素要多補，不僅對抗病毒，還能預防宮頸癌

HPV病毒的類型有很多種，但主要分為兩大類，一類是高危型，一類是低危型。低危型HPV感染對人體的影響不大，而高危型的HPV病毒，若出現持續感染，那麼將會有可能變成宮頸癌。

通常女性檢查出高危型HPV感染，都會比較緊張，馬上拿著檢測結果找醫生開藥，希望能儘快通過藥物把HPV病毒殺死。事實上，醫生也很為難。因為單純的HPV感染，若無其他病變，是不需要藥物治療的。

因為HPV這個感染，目前並沒有任何藥物可以達到清除它的效果，僅依靠人體自身的免疫力，就能將HPV清除，所以並不需要吃藥用藥調理。通常免疫力比較強的女性，在感染一段時間後，病毒會在一定時間內被人體免疫力清除而自行消退，只有免疫力比較差的女性，才會出現持續感染的情況。

所以想要清除HPV，防止其癌變，不要只想要用藥，其實我們可以從飲食入手，通過補充一些營養物質，來提高免疫力，從而對抗病毒，預防宮頸癌。

HPV感染，有3種營養元素要多補，不僅對抗病毒，還能預防宮頸癌

1、姬松茸多糖成分

姬松茸是一種食用菌，姬松茸中所富含的多糖成分，可以直接作用於免疫系統，增強免疫細胞的活性，提高身體免疫能力。想要直接吸收多糖成分，可以通過每天食用姬松茸多糖片來獲取，感染HPV的人能堅持食用，免疫力提高了，病毒自然也就會被清除掉，從而遠離宮頸癌的威脅。

2、鋅元素

鋅是人體內100餘酶的組成成分，尤其對免疫系統的發育以及正常免疫功能的維持有不可忽視的作用。對於想要提高免疫力的HPV感染者來說，日常可以適當增加鋅元素的補充，比如食用牡蠣等海產品。但要注意不宜一下子進補套多，每周吃1-2次這樣就較為合適。

3、胡蘿蔔素

胡蘿蔔素它能增強人體的免疫功能，提高巨噬細胞的活力，讓巨噬細胞可以吞噬細菌和病毒，起到對抗HPV病毒的作用。胡蘿蔔里就含有非常豐富的胡蘿蔔素，所以日常不妨多吃一些胡蘿蔔。但是胡蘿蔔吸收到的胡蘿蔔素畢竟有限，因此只能作為輔助的調理。

除了補充這些營養元素之外，還可以從生活習慣入手調節免疫力，比如多鍛煉、早睡早起不熬夜、不吸煙喝酒等，也同樣可以幫助輔助增強免疫力，起到不錯的對抗病毒的作用。如果這些能夠做好，那麼HPV很快就可以轉陰。

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