你知道嗎？為什麼「曬太陽」能讓小寶寶長個子?
育兒
06-17
(48歲，晉級二寶奶爸，專業作家，育嬰領域專家，個性化訓練指導師，獲多平台原創邀約。與寶爸寶媽分享育兒經驗。加關注「@大齡孕兒經」，獲取更多育兒知識。）
孩子骨骼的成長需要鈣質。
太陽光中的紫外線，能促進孩子皮膚合成維生素D。
這些維生素D能很好的幫助孩子吸收鈣質，
這樣也就能很好的促進孩子骨骼的生長。
同時，陽光紫外線有殺菌的功效，
可以增強人體抵抗力，
也能促進造血功能，
讓孩子在太陽下玩耍、運動，身體抵抗力也會大大增強，
體內血液量也會很充沛，
自然也就會有生機勃勃的精氣神兒。
不僅陽光紫外線功能強大，
陽光中的紅外線照射，
也能在孩子們的身體上產生熱量，
而這些熱量，能很好的促進血液循環，
加速新陳代謝功能，
這樣對孩子的身體發育成長也是極有幫助。
英國有一項研究表示，
曬太陽多的孩子，他們的骨質細密，
平均身高要比曬太陽少的孩子高1.27CM，
而這些差距的存在，
就與陽光照射而增強孩子體內維生素D有很大的關係。
提到陽光紫外線，
很多寶媽的第一反應就是，
「紫外線會晒黑皮膚」。
這還真是這麼個理兒，
可是，如果擔心孩子晒黑，
就禁止孩子外出的話，
那可就是在對孩子進行「折磨」，
畢竟沒有哪個孩子是不喜歡戶外玩耍運動的。
這也就要求寶媽們在孩子曬太陽增高的時候，
一定要做好防護措施。
