這葉子別扔了留著做菜吧，降壓效果非常好，中老年人一定要多吃

芹菜渾身都是寶，芹菜營養價值高含有膳食纖維，有降血壓的功效，而芹菜葉據說比芹菜桿營養價值還要高，有鎮靜安神，利尿消腫，養血補虛，清熱解毒的功效，平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看著嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費，我用它蒸菜做湯家裡人都特別喜歡，每次都最先光碟，這個湯非常簡單清淡，香氣怡人，特別適合三高人群食用。

食材：芹菜葉一把、雞蛋2個，鹽，香油適量。

做法：

1、芹菜雞蛋備好。

2、芹菜葉洗凈控水，雞蛋打入碗內攪勻。

3、鍋內加適量水燒開，放入鹽調味。

4、下入芹菜，稍煮片刻。

5、淋入蛋液。

6、另一手用勺子迅速攪拌，蛋花就變得很細碎了。

7、關火，盛出，放點香油即可。

8、簡單易做，清淡，香氣怡人。

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~

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