全副武裝還晒黑，不注重曬後修復，一切都白搭

夏天到了，與陽光的抗爭也愈演愈烈。很多女生為了不被晒黑，防晒霜、防晒傘、防晒衣和墨鏡全用上，只差沒把自己全部掩蓋在衣物之下了，卻仍單躲不過變黑的命運。這時候就該疑惑了，為什麼防晒工作做到這種地步，還會被晒黑呢？

其實防晒不僅僅要做好防太陽曬，曬後修復同樣重要。皮膚長期被紫外線照曬，不僅會變黑，還會晒傷，最終導致皮膚老化。曬後的72小時是黃金修復時間，把這個階段的護膚做好，才能有效地防止晒傷和晒黑。

1.曬後三小時內

剛經歷長期炙曬的皮膚，毛細血管會擴張，這時候皮膚會有灼熱感，開始泛紅髮痛。在這三個小時以內是不建議使用冰敷等方法來給給肌膚降溫的，類熱交替容易導致皮膚敏感。選擇舒緩型的噴霧能夠有效的鎮靜皮膚，起到舒緩降溫的作用。

2.曬後三到六小時

曬太陽之後的三到六小時以內，是曬後修復最重要的時期。這時候如果進行了正確的曬後修復，皮膚晒傷的幾率會大大減弱。那麼此時修復的重點就應該放在補水上，選擇較易吸收的輕薄型補水產品，能夠很大程度的減小皮膚負擔，養護皮膚。

3.曬後一到兩天

晒傷後的一到兩天中，皮膚受損和老化的表皮細胞就會開始脫落，而這個時期最容易缺水長干紋，所以在曬後1-2天內，選擇保濕補水的滋潤型產品能夠防止肌膚過分乾燥，用蘆薈膠搭配質地輕薄的乳液能夠補水滋潤，讓皮膚不幹燥。

4.曬後三天

暴晒後的第三天，是開啟美白護理的黃金時期，因為這個時期黑色素會開始沉澱了，所以一定要及時進行補救。選擇溫和低敏的美白精華，有助於幫助皮膚進行美白修復。

紫外線是無孔不入、無處不在的，既然方式做的再到位也不能百分之百的對其進行隔絕，那麼曬後修復就一定要及時做好。不然兢兢業業的做好了防晒工作，結果因為曬後修復沒有做好而功虧一簣，那就只能後悔莫及了。曬後修復可以有效的緩解皮膚晒傷變黑的情況，還能收斂毛孔、滋潤皮膚。集中的補水和鎮定非常有必要，但是要注意在曬後的七十二小時里，選擇的修復產品一定要盡量低敏輕薄哦，這樣才能更好地呵護肌膚。

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