拿它泡水可降低10％的血糖、13％的膽固醇和23％的甘油三酯

最近，德國研究人員在對2型糖尿病的研究中發現， 每日攝取肉桂皮的提取物能成功地降低10%的血糖量。

實驗表明，2型糖尿病人每日飲用一至二包肉桂皮沖劑可降低患與這一疾病有關的心臟疾病的風險。 另一項研究表明，它能降低13%的膽固醇和23%的甘油三酯。

但專家提醒，肉桂有小毒。在中藥里肉桂是有明確的使用量的限定，使用過多會出現急性中毒癥狀，作為調味品，肉桂量使用較少，可放心使用。 文/原點

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