連續7天以上不排便，卻還沒有產生便意，那麼大便到底去哪了？

吃喝拉撒睡，對於每個人來說都是必須的，因為這些都是人最基礎的生命活動，是實現人身體正常運作的關鍵。我們都知道，人每天都是需要吃飯的，一般至少要吃3頓，早中晚各一次，這樣就能連續的為人體提供物質和營養需求，保證人的需要，不過人的排便卻不遵從這樣的規律，有的人每天都會來大便，有的可能隔三差五才來一次，當然其實從客觀上來說這都是很正常的。

人體的排便主要是依靠腸道的蠕動實現的，如果食物容易消化，那麼自然排便相對快一點，如果食物難以消化，那麼排便就會慢一點。但是腸道的消化功能也有限度，超出了限度，消化的時間過長或者過短，人體都會通過加快腸道蠕動的方式來排便，也就是我們熟悉的腹瀉拉稀的癥狀，它主要是為了避免人體受到傷害。產生這種現象，多是因為食物不幹凈，或者是腸道有問題所引起，不過其實人還有一種少見的現象，那就是長期不排便，一般來說，如果超過了7天還不排便，就是屬於異常情況了，它也是屬於便秘情況的一種，那麼人體這麼長時間的不排便，大便到底去了哪裡呢？

其實人的消化道還是很長的，尤其是小腸和大腸，成年人的小腸長度約為6米，而大腸則約為1.5米，所以它們能容納大量的食物。作為人體主要的營養吸收器官小腸，食物停留的時間是最久的，但是正常情況來說，人從吃東西開始算起來，經過36小時左右的消化，就可以到達大腸尾部，從而產生便意，當然這只是理論上的情況，因為消化過程受到很多因素的影響，所以有很大的區別。

如果人連續7天一直在進食，但是卻沒有排便，顯然人的消化是出現了問題，而且按照食物總量來說，也是無法承載如此多的食物的，其實這時候往往是腸胃出現了二次吸收，也就是本身應該排出的大便，又被小腸和大腸吸收了，導致大便體積變得更小，而因為此時大便又很乾燥，移動速度特別慢，所以長時間也沒有達到大腸尾部，自然就不能產生便意了，腸道的重吸收，會導致大便越來越干，而且吸收很多對人有害的物質，或者是出現被動吸收，所以也是需要採取積極措施應對的。

如果出現長期不排便這種便秘情況，最好的辦法就是多吃蔬菜和水果，因為它們都含有較高的水分，能夠增加大便的潤滑度，而且其中所含有的膳食纖維，也具有促進腸道蠕動的作用，能加快大便的排出。

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